Владимир Яременко рассказал, чем полезен драйбрашинг и как его правильно делать
Драйбрашинг – модное сегодня направление в уходе за собой, за названием которого скрывается обычный самомассаж сухой щеткой. Драйбрашинг улучшает местное кровообращение и предназначен для отшелушивания ороговевших клеток кожи. По сути, массаж сухой щеткой заменяет собой скрабирование кожи. Драйбрашинг помогает сделать кожу гладкой, красивой, ухоженной и, конечно же, способствует ее омоложению. Для того, чтобы закрепить успех, после процедуры драйбрашинга в обязательном порядке следует пользоваться увлажняющим кремом или молочком для тела.
Драйбрашинг – процедура полезная. Делать ее нужно не менее 1-2 раз в неделю. При наличии сухой кожи – раз в 10 дней. Несмотря на то, что такой вид массаж является одним из самых доступных, он имеет и ряд противопоказаний (например, варикоз, наличие кожных инфекций и заболеваний, гипертония).
С осторожностью стоит применять данный массаж в тех местах, где у вас имеются «подозрительные» родинки: выпуклые, кровоточащие, с неровными краями и т.д. Лишняя травматизация таким невсусам категорически противопоказана.
Массаж сухой щеткой необходимо делать предельно аккуратно. Первый сеанс по времени не должен превышать 2-х минут. В последующие разы время можно постепенно увеличивать. Полноценная процедура драйбрашинга должен занимать от 5 до 7 минут. Ее советуют делать в утренние часы, после пробуждения, так как драйбрашинг усиливает кровообращение, а значит, дарит чувство бодрости и придает энергии на весь день вперед.
Процедуру рекомендуется проводить перед принятием душа – при этом сама кожа, как и щетка, должны быть абсолютно сухими. Начинать массаж нужно с пяток и продвигаться постепенно вверх по ногам прямыми и длинными движениями. С области ягодиц можно переходить к круговым движениям щеткой. Проблемным зонам, например, бокам можно уделить повышенное внимание, а вот область живота и грудь необходимо массировать очень деликатно. После окончания массажа следует принять контрастный душ и не забывайте про нанесение увлажняющего средства. В летнее время после драйбрашинга стоит пользоваться кремами, содержащими SPF, так как после тщательного очищения кожа может быть уязвимой для инсоляции. Поэтому драйбрашинг может заменить собой скрабирование кожи, если вы, например, отправляетесь на курорт, где хотите получить красивый и ровный загар.
Деревянные щетки для массажа продаются сегодня практически во всех магазинах, так или иначе связанных с индустрией красоты. Они бывают разного размера: большие с длинными ручками; небольшие с ремешком, которые можно надеть на руку; совсем маленькие, предназначенные для точечного применения. Главное, что объединяет все эти щетки – материал: они сделаны из натуральной щетины разной степени жесткости (высокой или средней). Щетка для драйбрашинга нуждается в уходе минимум раз в месяц. Ее достаточно помыть с мылом или гелем для душа и тщательно ополоснуть под проточной водой.