Россиянам перечислили правила безопасной осенней прогулки
Врач посоветовал дышать носом во время прогулки осенью
Оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев дал советы россиянам, как сохранить здоровье во время осенней прогулки. Слова специалиста приводит aif.ru.
Прежде всего, отметил специалист, одеваться надо по погоде. Стоит надеть куртку, шапку, перчатки, а кроссовки выбирать утепленные. Помимо этого, дышать лучше носом.
«Плюсом дыхания через нос, когда закрыт рот, является защита от переохлаждения задней стенки глотки. Читать дальше...