Врач назвала привычки, которые помогут уменьшить объем талии
Диетолог рассказала, как сохранить стройную фигуру
Фото: unsplash.com
Секретами стройной талии поделилась диетолог из Австралии. Сьюзи Баррелл рассказала, как правильное начало дня поможет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, сообщает "Российская газета".
Специалист считает, что привычкой должно стать ежедневное употребление по утрам 300-500 мл воды. Среди других полезных утренних напитков - зеленый и травяной чаи.
Желающим похудеть надо чаще устраивать белковый завтрак. Читать дальше...