Как использовать кокосовое масло

Кокосовое масло — настоящий кладезь красоты и здоровья. Это уникальный растительный продукт, обладающий массой полезных свойств: ускоряет метаболизм, нормализует артериальное давление, благотворно влияет на состояние волос. В его состав входят полиненасыщеные жирные кислоты, которые отлично усваиваются организмом.

Кокосовое масло набирает всё большую популярность и внедряется во все сферы нашей жизни. Мы представляем вам 29 способов использования этого универсального продукта в кулинарии, быту и даже в медицине.

Кокосовое масло для красоты

1. Уход за волосами. Использование кокосового масла — отличный способ сделать волосы шелковистее, мягче и избавиться от посеченных кончиков (наносите на них немного масла перед каждым мытьем головы). А всё потому, что в нём содержатся жирные кислоты, положительно влияющие на здоровье волос. Смешайте кокосовое масло с мёдом, нанесите на волосы и подержите 40 минут. Смойте маску обычным шампунем. Массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратит ее повторное появление.
2. Уход за кожей лица. Кокосовое масло увлажняет, питает и придает цвет и блеск вашей коже. Просто смешайте немного масла с пищевой содой (сода — отличный натуральный скраб), нанесите на кожу лица мягкими круговыми движениями и немного помассируйте. После этого смойте скраб теплой водой.
3. Уход за кутикулой. Кокосовое масло — отличное средство от сухости и шелушения кутикулы. Просто втирайте его в кожу вокруг ногтевых пластин, и вы сразу увидите результат.
4. Уход за губами. Кокосовое масло — прекрасная альтернатива гигиенической помаде. Если ваши губы постоянно сохнут, на помощь вам придет скраб из кокосового масла и коричневого сахара.
5. Уход за телом. Один из самых действенных и простых способов привести кожу тела в порядок — сделать скраб из кокосового масла, соли или коричневого сахара. Для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны.
6. Демакияж. Многие из вас замечали, что после простого умывания, даже со специальной пенкой, появляется ощущение стянутой кожи. Чтобы такого не было, используйте кокосовое масло. Просто нанесите его на кожу, оставьте на 5 минут и протрите лицо влажной салфеткой. И макияжа как не бывало!
7. Профилактика появления морщин. Кокосовое масло — эффективное средство против морщин и отличная альтернатива дорогим антивозрастным кремам и сывороткам. Всё, что требуется, — нанести немного масла на кожу вокруг глаз и легонько помассировать.
8. Солнечные ожоги. Если вместо красивого равномерного загара вы получили ожоги, нанесите на покрасневшие участки кожи немного кокосового масла. Оно уменьшит раздражение, увлажнит кожу и минимизирует шелушение.
9. Уход за кожей ног. Если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и были здоровыми, используйте кокосовое масло. Оно смягчит кожу не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.
10. Уход за ресницами. Кокосовое масло хорошо влияет на состояние ресниц. Оно придает ресницам упругость, мягкость, делает их более пышными и пушистыми. Просто нанесите на ресницы немного масла перед сном.

Кокосовое масло для ухода за домом

1. Удаление жевательной резинки. С помощью кокосового масла можно удалить остатки или пятна от жвачки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.
2. Уход за деревянными приборами и мебелью. Кокосовое масло — отличное средство для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания.
3. Чистка металлических предметов. Для придания блеска потускневшим металлическим предметам, а также для удаления ржавчины используйте кокосовое масло.
4. От скрипа дверей. Надоел противный скрип двери? Просто смажьте петли кокосовым маслом.
5. Заевшая молния. Как быстро исправить ситуацию, если перед самым выходом вы не можете расстегнуть молнию на куртке или сумке? Нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится.

Кокосовое масло в кулинарии

1. Добавка в чай или кофе. Добавьте в ваш утренний напиток несколько капель кокосового масла. Это масло — хороший подсластитель и может служить отличной заменой сахара или мёда.
2. Приготовление жареных блюд. Попробуйте заменить привычное подсолнечное масло кокосовым. Последнее имеет более высокую температуру плавления, поэтому во время жарки на нём выделяется намного меньше свободных радикалов.
3. Заправка для салатов. Кокосовое масло не только придаст особенный вкус вашему блюду, но и поможет лучше усвоиться витаминам из зелени.
4. Отличное смузи. Если вы чувствуете себя усталым и вялым, приготовьте себе энергетический смузи. Главное, добавьте в него чайную ложку кокосового масла — и заряд бодрости вам обеспечен.
5. Выпечка. Одно из преимуществ кокосового масла — возможность использовать его для приготовления практически всех видов выпечки, в рецепт которой входит большое количество растительных жиров.

Кокосовое масло для здоровья

1. Ускорение метаболизма. Кокосовое масло — богатый источник полезных жиров, которые легко усваиваются и используются печенью для получения энергии, а также это масло улучшает метаболизм и стимулирует сжигание собственного жира.
2. Средство от раздражения кожи. Кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами, оно помогает избежать раздражения и опрелости кожи, а также снимает проявившиеся симптомы: покраснение и зуд (от укусов комаров, например). Рецепт прост: Смешайте кокосовое масло с календулой и успокаивающим кремом и нанесите смесь на пораженный участок кожи. Масло также можно добавлять в детский крем, если малыш страдает от опрелостей.
3. Для свежести дыхания. Каждый день держите во рту 2 столовые ложки кокосового масла на протяжении 10 минут, а затем выплевывайте. Это отличный способ отбелить зубы, улучшить состояние кожи, вывести токсины и убить микробы в полости рта.
4. Лечение простуды. При боли в горле примите немного кокосового масла в чистом виде или добавьте его в чай. Для того чтобы облегчить дыхание, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь.
5. Помогает расслабиться. Кокосовое масло — отличный способ избавиться от стресса и успокоить нервы. Возьмите немного масла на кончики пальцев и помассируйте кожу головы и виски, чтобы расслабиться.
6. Профилактика герпеса. Противовирусные свойства кокосового масла помогут остановить развитие герпеса. Когда вы почувствуете дискомфорт, покалывание или жжение в определенном месте — моментально нанесите на кожу кокосовое масло.
7. Польза для желудка. Кокосовое масло весьма полезное для желудка и нередко помогает бороться с различными заболеваниями. НО! Перед тем как начать использовать это средство в качестве лекарства, проконсультируйтесь с врачом.
8. Гигиена ушных раковин. Окуните ватный тампон в кокосовое масло на 1 секунду и аккуратно очистите ушной проход.
9. Укрепление костей. Кокосовое масло помогает улучшить усвоение кальция и магния организмом.