Как победить сонливость без кофина
Специально для mixstuff – Светлана Бодрик
Даже в те дни, когда вам удается хорошо выспаться, к полудню вы уже можете чувствовать сонливость. Причиной тому может быть длительный переезд, скучное совещание или плотный рабочий график.
В таком случае, многие привыкли взбадривать себя чашечкой кофе, чая или – не дай Бог – баночкой энергетика.
Но употребление всего этого далеко не лучший выход. Нет нужды употреблять эти стимуляторы, поскольку существуют более здоровые... Читать дальше...