Как быстро очистить организм после праздников
Специально для mixstuff – Илья Кислов
За последний месяц было немало съедено и выпито, и теперь наши отяжелевшие и уставшие тела отчаянно нуждаются в очистке. «Одним из отрицательных эффектов чрезмерного употребления алкоголя и пищи является нарушение метаболизма, — говорит дипломированный диетолог Сара Асей. — Нарушения метаболизма могут проявляться в наборе лишнего веса, повышении кровяного давления, увеличении уровня холестерина, недостатке энергии и нарушениях сна». Звучит знакомо? Читать дальше...