Новости за 01.09.2022

В любых отношениях есть потребности и их удовлетворение. Там, где их нет, начинается поломка взаимодействия между людьми.Ричард Эрскин, известный нам, как основатель одной из веток современного транзактного анализа интегративной психотерапии отношений, составил 8 необходимых потребностей, реализация которых обеспечивает нам гармоничные и здоровые отношения. Следующие пункты можно не просто прочитать, а подумать, что реализую в этих потребностях я, что мой партнер, где недостаточно, где слишком . При самом хорошем раскладе обсудить это в паре. Читать дальше...

Очень часто мы думаем, что с людьми, которых мы хорошо знаем и в положительном ключе, дела иметь намного лучше. Что лучше устроиться по знакомству на работу, обратиться к специалисту, которого порекомендуют друзья, знакомые, а уж мужчина- женщина, представленные ими, наверняка будут приличными людьми. Всё это, конечно, небезосновательно и имеет корни здравомыслия, но вот что я на днях подумала:Когда мы сталкиваемся с неизвестным, незнакомым, то мы более собраны, всё проверяем, анализируем происходящее.А когда в отношениях с близкими... Читать дальше...

Наверняка и вы сталкивались с мнением о том, что школа не нужна, что дистанционное обучение удобно и полезно и даже что родители сами, на домашнем обучении, лучше учителей помогут ребёнку овладеть знаниями.Я хочу поговорить о том, что школа, и вообще жизнь в коллективе, это важнейший инструмент формирования личности. Есть несколько истин и навыков, которые ребёнок лучше всего усваивает именно там.Люди разные. В семье дети часто заперты в рамках одной социальной группы, одной расы, культуры.Занятия... Читать дальше...

Большая часть моих клиентов находится в возрастном диапазоне 18 50 лет, но, конечно, случается, что обращаются люди и более старшего возраста. И меня бесконечно радует тот факт, что, например, женщина 55+ может прийти с запросом на профессиональную самореализацию или даже построение новых отношений. Это прекрасно. Значит, человек вопреки общественным установкам про пенсионный возраст , собирается продолжать жить. Но я так же вижу ловушку, в которую часто попадают такие клиенты. Вернее, я ее слышу, как минимум у двоих из трех человек. Читать дальше...

Неделя распродажи рекламы на b17.ru подходит к концу, следующая такая возможность будет только через год (~365 дней). Успейте воспользоваться предложением.Продолжаю серию заметок о том, как работает реклама.Предыдущие заметки о рекламе: Как работает реклама на b17.ru. Часть № 1 Как работает реклама на b17.ru. Часть № 2. Недоцененность Как работает реклама на b17.ru. Часть № 3. Привлекаем внимание Как работает реклама на b17.ru. Часть № 4. Создаем доверие Как работает реклама на b17.ru. Часть № 5. Читать дальше...

Наверняка многие из вас сталкивались, особенно в детстве с такими словами:- А вот у Ленки дочка с медалью закончила пятый класс, молодец какая. Не то, что ты - троечница!- Интересно, я такая же красивая, как та девушка или нет?- Ну почему у других всё получается, а у меня нет?!Мы все хоть раз оказывались либо тем кого сравнивают, либо тем с кем сравнивают. Бывает, что и теми и другими.В результате взрослый человек вместо того, чтобы смотреть на свою жизнь, анализировать её и испытывать эмоции связанные с собственными событиями... Читать дальше...

Вся наша жизнь это отношения. Родители, дети, любимые, друзья, коллеги. Чтобы отношения удавались, нужно понимать порядки любви, т.е. то, как устроена и течет любовь, где она прервана и как прерванный поток восстановить. Именно для этого я открываю новый расстановочный курс Порядки любви и порядки помощи .Старт курса 21 сентября 2022.Формат проведения online.Продолжительность 10 занятий + 10 занятий практики.День проведения среда.Время с 19.00 до 21.00 MSK.Сопровождение в общем чате Telegram каждый... Читать дальше...

Отличия индивидуальной и групповой психотерапииИндивидуальная и групповая терапия имеют существенные отличия. Постараюсь сегодня емко их описать.На индивидуальной сессии вы, как правило, уже с первой сессии можете довольно близко подбираться к болезненным темам. На групповой же раскрытие происходит постепенно. С острыми болезненными ситуациями, конечно, лучше идти сначала в индивидуальную работу. Но, когда группа существует уже давно и уровень близости высок, тогда и на группе есть место очень глубоким, тонким , личным темам. Читать дальше...

От автора: Доброго времени суток, друзья, коллеги, гости, мои читатели! :-) Я назвала эту заметку Лекарь - волшебный прополис , когда прочитала о его полезных и целебных свойствах. Что же это такое? Слово прополис имеет греческое происхождение. Как известно, полис по-гречески - это город. Pro - означает впереди . То есть прополис - означает Впереди города , что и не удивительно, поскольку пчёлы в основном покрывают им летки перед ульем, а летки, как известно - это городские ворота пчелиного города, именуемого ульем. Читать дальше...

Развитие ребенка напрямую связано с состоянием людей, которые воспитывают его. Если отношения между родителями напряженные, это мешает развитию безопасной привязанности у ребенка. Так как для безопасного типа важно, чтобы взрослый, воспитывающий его, был сонастроен с ним и пердсказуемо реагировал на его сигналы. Согласитесь, если мать находится в дистрессе из-за отношений с мужем, то у нее будет меньше ресурсов, чтобы суметь утешить малыша.Вместе с тем каждая пара проходит кризис в отношениях после рождения ребенка. Читать дальше...

Быть родителями непросто, это работа круглосуточная и надо постоянно решать новые задачи, справляться с ситуациями, которые раньше не возникали. Ребенок требует много внимания, заботы и родители стараются удовлетворять его потребности, зачастую забывая о своих. Чувствуют себя обязанными быть хорошими родителями, забывая, что они не всемогущи, их возможности ограничены и обусловлены различными факторами.Довольно часто запрос клиентов звучит как желание научиться контролировать свои эмоции и не проявлять агрессию по отношению к детям. Читать дальше...

Почему возникает злость, обида и другие негативные эмоции? Всему виной детский травматический опыт.Очень часто сильные негативные эмоции, скандалы, обиды, раздражение связанны с непрожитым детским опытом. Как правило, душа будет стремиться снова и снова попадать в похожие ситуации, чтобы выучить урок, обрести новые полезные качества, навыки и стать сильнее. Эти эмоции появляются, для того чтобы осмыслить свой первый детский опыт, который появляется снова и пере прожить его с другим осознанием и пониманием. Читать дальше...

Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются в мысли. Для того чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли. Лев Толстой Это основной формат работы в организационной терапии, ее ядро. Давайте обсудим подробно, что такое сессия с командой, как к ней готовиться, как проводить и другие важные вопросы. Заодно мы слегка коснемся организации и проведения сборных мероприятий: бизнес-лагерей, интенсивов и т. Читать дальше...

Замечали, как иногда мы автоматически реагируем?Сказанная партнером фраза и взрываешься, рассыпаешься гневом, двойка ребенка и безграничная беспомощность, ну сколько можно еще говорить, и снова гнев, крик, слезы ребенка Кто-то неуловимо двинул бровью в очереди и вот уже сидишь в углу, забившись, без возможности выдавить из себя хоть слова.Внутри каждого человека бескрайний, необъятный мир, к сожалению, малоосознаваемый. Этот мир необычайно красив, богат и колоритен, но владелец сокровищ обычно не в курсе. Читать дальше...

Отношения с собой это архиважноНо загвоздка в том, что мало кто об этом знает.Все знают, что нужно строить отношения с другими, с окружающим миром, а вот про себя и знать не знают.Вопрос: как и что можно построить, когда в основе сплошные неизвестные?Ответ будет, как в той поговорке: Если долго мучаться что-нибудь получится. Вот только такие эксперименты со своей жизнью ставить достаточно рискованно. Ведь то, что в итоге получится, может вам не понравиться от слова совсем .Что же делать?Никогда не... Читать дальше...

Обстоятельства, когда ребенку приходится сталкиваться с неудачей, проигрышем, зачастую являются стрессовыми не только для ребенка, но и для родителя. Пережитое поражение может погрузить ребенка в волну агрессии к сопернику или же наоборот, оставить его в угнетенном состоянии на остаток дня. Как же помочь ребенку адаптивно реагировать на проигрыш?Изначально стоит понимать, что ухудшение настроение при поражении это нормальная реакция свойственная и взрослым и детям. Различается лишь то, насколько... Читать дальше...

Ты печально смотришь на результат о котором мечтала, получив статус Жены и Матери и не чувствуешь себя счастливой.. И вообще ничему уже не радуешься. Каждый день гуляешь с ребёнком на воздухе и, как ни странно, воздуха не хватает, живого общения со взрослыми людьми и много чего ещё, что нужно именно тебе. Как же так?! За что мне это?! Почему меня никто не предупредил?? Когда всё это кончится?? Привычно думать, что выгорать мы можем только от профессиональной деятельности, но нет, и дома тоже можно... Читать дальше...

День знаний 2022Друзья, добрый день!Сегодня 1 сентября начало осени, начало нового учебного года, День Знаний.Что же такое знания и какова их важность? Предлагаю вместе об этом порассуждать.Знание это понимание и осознание чего-либо: информации, фактов, навыков, мудрости всего, что мы получаем в результате обучения и жизненного опыта.Знания очень широкое понятие. Приобретение знаний включает в себя когнитивные процессы, общение, восприятие и логику, а также человеческую способность распознавать и принимать истину. Читать дальше...

Луна сама не светит. Она лишь отражает солнечный свет. Поэтому этот Аркан МАК говорит о проекциях. Она своеобразный испорченный телефончик.Ведь, Лунные тени напоминают чудовищ, поскольку они объективно похожи на неясные кляксы.Силой воображения мы дорисовываем эти кляксы и получаем такие картины, которые скрыты обычно от нашего разума в подсознании. Реплика в сторону: Тест Роршаха с кляксами хорошо иллюстрирует работу Аркана Луна. Поэтому про Луну говорят, что она олицетворяет собой наши страхи и комплексы. Читать дальше...

Каждый хоть раз время от времени задаётся вопросом - что же делать дальше? А что можно сделать? В любой непонятной ситуации спасает саморазвитие. Всегда развивайтесь, когда есть возможность. Нет развития - нет движения. Почему психологи так часто проходят самые разные курсы повышения квалификации? Потому что люди меняются. Мир меняется. И всем надо развиваться. Потому что окружающий нас мир постоянно меняется. И у каждого свои способы саморазвития. Не обязательно всю жизнь заниматься чем-то одним. Читать дальше...

Наше первое сентября сегодня похоже на квест, всё успеть, всё сделать???? Отвести ребёнка в детский сад, второго сопроводить в гимназию на линейку, помимо этого уже решая рабочие вопросы. Успеть на встречу с группой студентов, всё буквально по минутам???? Но всё же, хочется всех поздравить с Днём Знаний!!!!???????? ???? У многих начинается новый, важный виток в жизни, пусть дорога будет легкой, радостной, удачной. Пусть всё сложится наилучшим образом???????????????????????? А если вам, грустно, печально и всё валится из рук... Читать дальше...

1 сентябряРаботает, включается у вас магия чисел ? Вот, новая дата, новый срок, всё изменится. Казалось бы да, но нет. Не принимаю (не хочу и не буду) посылов какой сложный (вставить свой вариант) год, скорее бы он закончился и всё будет хорошо. Будто это год некий субъект, который сам творит эти сложности, трудности и тяжести. И он уйдет и заживём. Даже присказка у комарика боли, у мушки боли, а у меня не боли будет более рабочим вариантом, чем одушевление и демонизация Года, Даты. Претензии и ожидание... Читать дальше...

Если бы ты...Думаю, многим супругам знакомо это Если бы ты... ????Если бы ты убирал за собой посуду ???? Если бы ты больше обращал на меня внимания ???? Если бы ты больше помогал по дому ???? Если бы ты сам забирал ребёнка из школы.Как правило, такие упрёки кажутся вполне обоснованными их автору. Да и его партнер может быть согласен, что на самом деле убрать тарелку за собой - это несложно.Но мало кто понимает истинную причину таких бытовых войн. Сколько конфликтов началось из-за неверно лежащего... Читать дальше...

Задумайтесь, какая фраза чаще вами в жизни руководит?Вы ДОЛЖНЫ быть хорошей матерью/женой/хозяйкой/сотрудником/вставьте нужное? Или вы ХОТИТЕ таковой быть?Все мы родом из детства и скорее всего чаще от родителей слышали, ЧТО мы должны делать. Так оно и закрепилось по сей день.В прошлом: Не хочешь есть кашу, но ведь должен пустую тарелку оставить и сидишь мучаешься над тарелкой.В настоящем: Работа не только не приносит радости, но и раздражает, но ведь ТЫ ДОЛЖНА зарабатывать... про удовольствие там и вопросов не возникает.Безусловно... Читать дальше...

В рамках приличия столико двуличия)! Часто выпрямить послание -это и большой риск и большая свобода! И очень часто мы можем обнаружить себя зажатыми в тиски приличий . Я тоже и умею и люблю быть приличной, но считаю, что важно то, что меня ограничивает от прямых посланий и то, сколько сил я трачу на эти самые приличия Ведь у всего есть цена! Часто поддержание чего-то или невозможность поступить так, как якобы неприлично или страх задеть кого-то превращается в то, что мы сами терпим что-то недопустимое в свой адрес или выдерживаем то... Читать дальше...