Доктор Мясников рассказал, как защитить себя от диабета
Названы простые способы защиты от диабета. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал. как защититься от развития сахарного диабета. В первую очередь, по словам специалиста, нужно следовать принципам правильного питания. Также большое значение имеют физические нагрузки. Диабет можно развиться даже при нормальном весе, если человек ведет малоподвижный образ жизни. Чтобы не допустить развитие диабета важно соблюдать режим сна. Мясников также отметил, что есть нужно медленно... Читать дальше...