Диетолог назвала главную опасность интервального голодания
depositphotos
Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что интервальное голодание может стать причиной проблем с обменом веществ и набора веса.
Диетолог отметила, что такой метод обычно описывают как эффективное и безопасное средство для похудения или даже как панацею от болезней.
Стародубова подчеркнула, что исследования по подобному голоданию проводились при участии ограниченного числа людей, поэтому большинство... Читать дальше...