В Роспотребнадзоре назвали неожиданный способ борьбы с COVID-19
В период пандемии небходима регулярная физическая нагрузка, напоминают специалисты Роспотребнадзора. «Физические упражнения имеют большое значение для хорошего самочувствия и укрепления организма человека», — говорится в сообщении на сайте Роспотребнадзора. Подчеркивается, что важным видом самостоятельных занятий является утренняя гимнастика,которую необходимо делать всем. Начинать выполнять зарядку можно с 5 минут ежедневно, а затем постепенно увеличивать продолжительность занятий до 20 минут. Ранее... Читать дальше...