Не хочу общаться с родителями: я плохая дочь

Мама растила меня одна, много работала. Папа то жил с нами, то нет, часто выпивал. Мама всегда была властной. Сейчас я замужем, и она постоянно мне что-то предъявляет: всё не так и не правильно. Я стала отстраняться, общаемся редко, могу не звонить неделями. Знаю, что мама не вечная. Но не хочу с ней общаться. Не хочу помогать. Конечно, если попросит, то делаю. Но тут опять претензии, почему я сама не звоню. Подскажите, это я плохая дочь?Плохая ли я дочь, если не хочу общаться с родителямиЗа годы работы с подобными запросами я вижу закономерность: чувство вины за отстранение почти всегда маскирует более глубокий конфликт - потребность в любви к родителю, которая сталкивается с реальностью токсичного контакта.Вы не плохая дочь. Вы человек, который инстинктивно защищает себя от контакта, после которого становится хуже.В терапии мы учимся не выбирать между быть хорошей и защищать себя , а находить ту дистанцию, на которой вы сможете общаться с мамой без потери себя.Сколько ещё лет вы готовы ...