Старая история про лампочку и готовность к изменениям
Старая история про лампочку - Сколько психологов нужно, чтобы поменять лампочку? - Один, если лампочка готова меняться. Когда собираешься что-то изменить: начать новое, завершить старое или скорректировать то, что есть: дом, работу, отношения партнерские или дружеские - все равно, есть вероятность столкнуться с каким-то непонятным сопротивлением. То времени не хватает, то денег, то поддержки или всего сразу да еще и Меркурий не в той фазе завис. Безусловно, это важные компоненты достижения цели, но есть еще один секретный ингредиент. Это готовность. Готовность к изменениям. Для иллюстрации этого понятия мне нравится формула Д.Глейчера из организационной психологии. В ней произведение недовольства нынешней ситуацией, вдохновения от изменений и усилий для первого шага должно быть хотя бы на 30% больше, чем сопротивление. Тогда изменения возможны и есть смысл начинать. В противном случае, придется разбираться с сопротивлением, которое состоит из опять же произведения (ох уж эти гуманитарные ...