Факторы самообновления (первый)
Первый это конечно условно все факторы важны, как вместе, так и по отдельности.Пожалуй, начну с фактора физического. А именно про заботу о своем физическом состоянии. И это не только про внешний вид, хоть он и важен. Суть не только в том, чтобы понравится окружающим, а в том, чтобы нравится себе. Прическа, одежда, макияж, все это про собственные проекции и отождествления самого себя в мире. Изменения в самопредставлении и пробы чего-то нового, может быть даже неординарного или смелого (то есть отличного от того, что было или стало уже привычным).Но физический фактор много больше, чем только внешность. Каждый сам для себя решает, каким он хочет себя видеть. Это не про сравнение или осуждение это пор выбор.Питание, отдых, физические нагрузки все это не только профилактика, но и вложения в свое будущее самочувствие. Этот ка накопительный счет, который постоянно пополняется, а вот расходуется не спешно. Занимаясь спортом человек не только обретает фигуру и приобретает навыки, но также не дает ...