Как справиться с низкой самооценкой?
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с неуверенностью в себе. Плохая самооценка не даёт возможности двигаться вперёд, преодолевать страхи и развиваться.К счастью, есть несколько советов, которые помогут обрести уверенность и начать жить по-настоящему. Для начала необходимо найти свои слабые и сильные стороны. С недостатками следует работать и стараться их искоренять. Достоинства, напротив, нужно развивать и опираться на них. Не бойтесь пробовать что-то новое и выходить из зоны комфорта. Так вы сможете понять, где начинаются и заканчиваются ваши личные границы. Не пытайтесь быть тем, кем не являетесь. Ваша внутренняя красота уже есть с вами, стоит лишь её показать другим людям. Не живите в прошлом и меньше думайте о своих неудачах. Жизнь находится в настоящем времени, и только в нём вы можете всё изменить. Используйте критику в ваш адрес не как повод для лишней грусти, а как стимул двигаться дальше и улучшать себя. Не стоит взваливать на себя слишком много. Дайте себе время на отдых ...