Терпение, быть удобной и лишний вес

Каждый раз, когда человек делает то, что неудобно ему, он как бы скукоживается, замирает, смалчивает, сглатывает. Как итог, тело замедляет свои процессы и задерживает их. В итоге скапливается лишний вес. Плюс чувство недовольства собой, что выбрал не себя, выбрал угождать, оно ещё потом и часто заедается. Плюс опять килограммы в копилку лишнего веса. Безусловно, это также влияет на осанку и на общее чувствование своего тела. От невыбора себя оно становится напряженным, мучает чувство тяжести. Между тем как самое комфортное и здоровое состояние - это состояние тонуса и расслабленности одновременно.Да, есть ситуации, где чувствование неудобства - это часть процесса роста, самопреодоления. Это происходит, например, при осваивании чего-то нового. Либо ситуации, когда как пойти в бассейн, пока своей формой не совсем доволен. Но стоит это преодолеть и начать заниматься, все это сменяется комфортом и довольством собой, и тем самым тонусом-расслабленностью.Но это немного другое. А вот когда неудобство ...