Современный ритм жизни часто оставляет нас без сил: бессонница мешает отдыхать, стресс накапливается, а вредные привычки, такие как тяга к алкоголю, отнимают свободу. Я психолог и гипнолог из Сочи, и за годы практики я убедилась, что один из самых эффективных способов вернуть гармонию это гипноз, основанный на дыхании. В этой статье я расскажу, как работает этот метод, кому он подходит и как он может изменить вашу жизнь.Что такое гипноз через дыхание?Представьте себе: вы сидите в уютном кресле, мягко дышите вдох... Читать дальше...
День сурка моих провалов Ты снова это сделал. Обещал себе в этот раз всё по-другому , но... Сорвался на третьем дне диеты. Взял кредит, хотя клялся больше не влезать в долги. Согласился помочь коллеге и снова завален чужой работой.Знакомо?Раздражение на себя бьёт волной: Ну почему я опять... Усталость от бесконечного цикла: Когда это закончится? Пора разобраться почему мы годами наступаем на одни и те же грабли. Почему мозг любит повторять ошибки? Эффект знакомого дискомфорта Наш мозг консерватор. Читать дальше...
Израиль нанёс удар по Ирану: взрывы гремели в Тегеране, Натанзе и Тебризе. Целями атаки были объекты ядерной программы, АЭС, военные объекты, ПВО и командование КСИР.
Ответственность это не суд и не расплата. Это выбор остаться.Не в смысле остаться в отношениях, если всё плохо. А остаться в моменте, когда ты увидел, что кому-то рядом с тобой стало больно. Когда ты не ушёл в оправдания. Когда не включил сарказм, не закрылся на семь замков и не убежал в новые отношения, в новую работу, в новый образ себя.Ты просто остался. Смотрел, слушал, признавал. Говорил: Да, я сделал больно. Я готов выровнять. Я хочу понять, что со мной происходит. Я не ухожу .И в этот момент ты уже не ребёнок, который боится быть плохим.
В преддверии Дня России Глава Республики Адыгея Мурат Каральбиевич Кумпилов вручил государственные награды. Награждены были в том числе работники в сфере здравоохранения. За заслуги в области здравоохранения присвоено почетное звание «ЗАСЛУЖЕННЫЙ ВРАЧ РЕСПУБЛИКИ АДЫГЕЯ» Габриэлю Сергею Александровичу – главному врачу Краевой клиническойбольницы № 2 Министерства здравоохранения Краснодарского края и Сичинаве Петру Николаевичу – врачу ультразвуковой диагностики Тахтамукайской
Израиль нанёс удар по Ирану.– Нетаньяху заявил, что целью ударов было "устранение угрозы" для Израиля, операция будет продолжаться "столько дней, сколько понадобится". Он отметил, что среди целей были физики-ядерщики и объект по обогащению урана в...
На отзыв в Правительство России направлен законопроект СРЗП об ужесточении уголовной ответственности за реабилитацию нацизма, оправдание нацистской или экстремистской идеологии. Соавтором обращения выступили Председатель Партии, руководитель партийной фракции в Госдуме Сергей Миронов и депутат фракции Марина Ким.
“Законодательная инициатива предлагает внести поправки в Уголовный кодекс РФ. За возбуждение ненависти, вражды, унижение человеческого достоинства, сопряженное с реабилитацией [...]
Зачем человеку кризисыЕсли бы можно было обойтись без кризисов думаю, мы бы с радостью это сделали. Жили бы ровно. Без разломов, без переворачивает изнутри , без ночей, когда спать невозможно, потому что внутри что-то зовёт и невозможно не услышать.Но кризисы приходят. Даже если мы их не зовём. Особенно если не зовём.Экзистенциально кризис это момент, когда прежние ответы перестают работать. Когда я всегда была вот такой вдруг больше не помогает. Когда то, на чём стояла жизнь семья, работа, вера, привычки трескается или сдвигается. Читать дальше...
Краснодарский край стал лауреатом первой степени на V Международном туристическом форуме «Путешествуй!» в Москве. Регион победил в номинации «Лучшая вовлекающая программа экспозиции». Как отметил врио министра курортов и туризма Михаил Зарицкий, такая оценка важна для привлечения туристов. Курорты Краснодарского края ждут гостей круглый год, и путешествие можно спланировать прямо на форуме «Путешествуй!» – отметил МихаилRead More »
Петербург славится не только своей историей, мостами и выдающимися личностями, но и большим количеством памятников. Ежегодно местные жители и гости города любуются монументами, общая стоимость которых составляет 485 млн рублей.
В выходные, 14 и 15 июня, в Москве будет пасмурно. В субботу возможен дождь, а в воскресенье — гроза. Об этом «Известиям» рассказали аналитики «Яндекс Погоды».
В субботу, 14 июня, столицу накроет пасмурная погода. В течение дня будет идти дождь. Северный ветер будет дуть со скоростью до 7 метров в секунду. Утром температура поднимется до +14 градусов, днем останется на уровне +15…+16 градусов, а к ночи опустится до +13 градусов.
«В подмосковных городах, таких как Одинцово, Подольск, Люберцы, Видное и Домодедово... Читать дальше...
Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. В течение нескольких часов более 100 иранских беспилотников должны достичь территории Израиля. Армия обороны Израиля заявила, что уже работает над их перехватом.
В выходные, 14 и 15 июня, в Москве будет пасмурно. В субботу возможен дождь, а в воскресенье — гроза. Об этом «Известиям» рассказали аналитики «Яндекс Погоды».
В столичном регионе 13–14 июня ожидаются дожди, местами ливни. В связи с этим был введен «желтый» уровень погодной опасности, сообщается на сайте Гидрометцентра РФ.
На этой неделе Болгарский энергетический холдинг разместит рекордный выпуск облигаций на 800 млн евро. Как сообщает bourgas.ru, на этой неделе Болгарский энергетический холдинг (БЕХ) разместит рекордный выпуск облигаций на 800 млн евро. Сообщили в пресс-службе БЕХ. Четверть денег пойдет на инвестиции в новые энергетические мощности, а остальное — на покрытие старых долгов. Изначально компания заявляла, […]
В результате израильской военной операции погибли как минимум шесть иранских учёных, связанных с ядерной программой страны, сообщает агентство Nour News.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
123ru.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 123ru.net — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 123ru.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
