Прокачка ног в домашних условиях (без железа)
Очередная тренировка в домашних условиях и сегодня уделим внимание ногам. Ведь очень важно, чтобы мышцы выглядели гармонично, поэтому не стоит забывать про тренировку ног.
В этой тренировке всего 5 упражнений, подобраны они именно так, чтобы уделить внимание практически всем мышцам ног, просто…
Источник: Дикий Лось (2021-10-07)