Как устоять перед искушением написать бывшему
Перестрадав расставание, ты испытаешь много разных чувств, включая желание написать бывшему. Зачастую это ужасная идея, что только помешает «выздоровлению» твоего разбитого сердца. Потому вот, как устоять перед соблазном написать бывшему:
1. Напоминай себе, почему вы расстались.
Отношения не заканчиваются просто так. Когда тебе грустно и ты ностальгируешь по прошлому, вспоминай, из-за чего вы расстались. Мозг, конечно, напоминает только хорошее, но ты вспоминай и плохое.
2. Когда тебе хочется написать бывшему, напиши подруге.
Для этого и нужны друзья. Они тебя любят и хотят, чтобы ты была счастлива, так что звони, пиши им и делись чувствами. Подруги точно напомнят, что тебе лучше без него!
3. Воспользуйся приложением для знакомств.
Не то чтобы нужно сразу начинать с кем-то встречаться, но иногда, когда нам одиноко, мы вспоминаем наших бывших просто как тех, с кем мы чувствовали себя особенными. Так что найди себе такое внимание на сайте или приложении для знакомств.
4. Запиши, что ты хотела ему сказать.
Иногда тебе хочется написать ему все, что у тебя на душе: иногда это что-то плохое, иногда — что-то хорошее. Но вместо того, чтобы отправлять это ему, просто заведи себе дневник. Это поможет тебе давать выход мыслям и эмоциям без вреда кому-либо и даже во благо себе.
5. Удали его из друзей в соцсетях.
С глаз долой, из сердца вон, верно? Да, все не так легко, особенно с тем, кого ты любила и возможно еще любишь. Но, убрав его из друзей в соцсетях, ты не будешь натыкаться на его фото с друзьями, у тебя будет хотя бы немного меньше воспоминаний о нем и поводов ему написать.
6. Держи телефон подальше, когда ты пьяна.
Мы все писали бывшим, когда выпивали. И все об этом жалели. Так что просто держи телефон подальше. Отдай подруге. Отключи его.
7. Помни, что это нормально — хотеть ему написать.
Он — тот человек, которому ты писала раньше каждый день. Конечно, ты привыкла и теперь хочешь продолжать. Это нормально. Ты переживешь. Просто потому что ты хочешь написать ему не значит, что ты должна этому желанию поддаваться.