Короткий путь к здоровью и похудению. Или почему нужно пить щелочную воду?
Наше тело на 80% состоит из воды, а наш мозг на 70% состоит из воды, что делает жидкость невероятно важной для нашего здоровья. Утром, после пробуждения, наш организм обезвоживается на величину, равную 2 стаканам воды. Пить много воды в течение дня является жизненно важным и может решить многочисленные проблемы со здоровьем, дает вам энергию и помогает вам сосредоточиться, а также снижает тягу к еде.
Читать дальше...