Новости за 30.05.2016

Исследователи из испанского Национального центра сердечнососудистых исследований установили, что концы хромосом клеток сердечной мышцы быстро разрушаются сразу после рождения грызунов, ограничивая способность клеток пролиферировать и обновлять мышечную ткань.

Корреспондент «Кота Шрёдингера» решил вступить в битву с бессонницей. Для этого он отправился к одному из ведущих российских сомнологов Михаилу Полуэктову. Наш журналист тоже человек, и у него бывают сложности со сном. Поэтому разговор шёл и о бессоннице как таковой, и о личных проблемах. В итоге получились как бы две беседы: одна между пациентом и доктором, а другая между журналистом и экспертом.

Многим знакома ситуация, когда не в силах сосредоточиться, вы устали, но не можете заснуть, болит голова и чувствуется напряжение в области глаз. Снотворные и успокоительные препараты – не лучший способ расслабиться, т.к. постоянное их применение может нанести вред организму. Для того чтобы избежать стрессовых ситуаций, нет необходимости принимать антидепрессанты, в этом случае успокоительные травы лучшие антидепрессанты.

Если вы любите себя, хотите хорошо выглядеть и следите за своим здоровьем, то очищение организма должно стать важной частью вашего образа жизни. Детоксикация приводит в порядок не только пищеварительную систему, но поддерживает здоровье кожи, создает ясность ума, устраняет боли. Кому рекомендуется проводить чистку организма в домашних условиях? Любому человеку, который желает привести в порядок своё здоровье, почувствовать лёгкость в организме. Однако, если у вас есть беспокойства на этот счёт, лучше проконсультируйтесь у своего врача. Читать дальше...

Наступила горячая экзаменационная пора, и мы собрали коллекцию непревзойденных цитат из единого государственного экзамена прошлых лет, которые доказывают, что наши выпускники — самые остроумные и оригинальные. Наслаждайтесь!

Долгожданная весна пробудила все кругом своим цветением. В это время зацветают не только первые весенние цветочки, но и кустарники, радуя глаз окружающих и опьяняя своим ароматом. Большинство таких цветущих кустарников обладает целебными и лечебными свойствами. Сирень и черемуха, о которых мы и расскажем в нашей статье, являются именно таковыми. Сирень и черемуха в народных рецептах используются довольно часто для лечения многих заболеваний. Сирень культивируют как декоративный кустарник, ее выращивают... Читать дальше...

Тыква известна своими целебными свойствами еще с давних времен. Она легко усваивается в организме и является общеукрепляющей, ведь содержит много полезных веществ. Ее советуют ввести в рацион питания и педиатры и диетологи. В этой статье под названием тыквенное масло состав и применение мы узнаем больше об этом ценном и полезном продукте.

Во Франции количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят просто поражает. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, прекрасно выглядят, даже если их кожа неидеальна. Они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте.

Говорят, что антибиотики, которыми кормят животных и которые накапливаются в их мясе, вызывают ожирение. Это правда?

Мы выяснили, в каких случаях стоит говорить «спасибо», а в каких это делать категорически запрещено! Узнайте, как следует отвечать человеку, если вы не планируете прекратить с ним всяческие отношения.

А вы знаете, какую роль натрий играет в организме человека? В обзоре рассказываем, почему этот элемент так важен, где его искать и как проявляется нехватка или переизбыток натрия в организме человека.

Табата — это спортивная тренировка, отличающаяся высокой интенсивностью и короткой продолжительностью. Она базируется на физической нагрузке определённого интервала. В среднем каждое из упражнений занимает двадцать секунд. После каждого такого упражнения делается короткая десятисекундная передышка. Классическая Табата включает в себя восемь упражнений. Другие названия этой тренировки-табата-план и табата-протокол.

Мы собрали для вас познавательный комплект из серии видеороликов, за несколько минут объясняющий принципы, которым тренеры на пальцах учат своих подопечных. Более того, в некоторых видео рассмотрены упражнения для людей с ограничениями (позвоночник и проблемы). Разбираем голень.

Избыточная нервозность, физический дискомфорт на столе, щекотка могут стать препятствиями на пути к хорошему массажу. Иногда эти препятствия непреодолимы; однако, можно найти способы обойти их. 

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. 
Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, избавиться от сбоев в менструальном цикле. Ноги и пресс станут более подтянутыми — ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отложений на ягодицах. Читать дальше...

Наконец-то купленные на рынке огурцы пахнут зелёными листьями и свежестью, так что самое время приготовить из них что-то новое, вкусное и полезное.

Как легко проснуться утром – комплекс упражнений для утренней зарядки.

Быстрый завтрак на скорую руку. Рецепты с фото.

Довольно часто, а именно каждое утро перед нами встает вопрос: «Что приготовить на завтрак, чтобы быстро, вкусно и при этом еще и полезно?» И изо дня в день мы перекусываем с утра тем, что попадется под руку, либо одним и тем же. Всем нам знакома картина утреннего подъема, оговорюсь сразу, что это точно не про жаворонков, которым невероятно повезло! Как тяжело вылезти из теплой кроватки, зная, что на сборы опять ограниченное время, а нужно быть в форме и хорошо выглядеть... Читать дальше...

В связи с разразившимся скандалом из-за запрета милдроната WADA, в прессе периодически стали появляться сведения о том, что милдронат, а точнее, его действующее вещество мельдоний являются плацебо. Необходимо развеять этот миф точно так же, как и миф о приеме милдроната для повышения продуктивности и у профессиональных спортсменов и, как следствие, достижения каких-либо «сверхрезультатов» на соревнованиях.

18 мая в медиацентре «Российской газеты» состоялся круглый стол на тему: «Эффективное использование бюджета здравоохранения: выбор врача на благо пациента», в котором приняли участие Роза Ягудина, профессор, заведующая кафедрой организации лекарственного обеспечения и фармакоэкономики, заведующая лабораторией фармакоэкономических исследований НИИ фармации, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова; Ольга Шаталова, к.м.н., ассистент Кафедры клинической фармакологии и интенсивной терапии с курсами клинической фармакологии ФУВ... Читать дальше...

Несмотря на всю свою редкость (всего 1 к 12000), шанс того, что вас когда-нибудь да ударит молния, все-таки существует, и тому есть немало примеров. Каждый год около 500-а людей испытывают «гнев небес» на себе, при этом 90% из них выживают. В этой статье мы расскажем о том, чего следует ожидать в случае, если вам все же не повезло оказаться на пути у разрушительной силы стихии.

Настоящей магии, может быть, и не существует, а вот мелкая бытовая точно есть, мы проверяли! Каждая из нас владеет очень страшным колдовством, которое использует ежедневно, сама того не замечая. Хочешь узнать, в чем твоя колдовская сила?

Случай, который недавно произошел в Малайзии, взбудоражил всю медицинскую общественность. В эпицентре внимания оказался 15-летний подросток Мохд Зуль Шахрил Сайдин (Mohd Zul Shahril Saidin).

Мария Воронова – известный писатель любовных романов, а также кандидат медицинских наук, практикующий хирург. У нее получается создавать жизненные, запоминающиеся истории об отношениях между людьми, их проблемах и радостях.