Мотивация выбора средств физической культуры для самостоятельных занятий Любая деятельность человека, в том числе занятия физическими упражнениями и участие в...
На конференции «Форум действий. Регионы», прошедшей недавно в столице Марий Эл, помимо прочего была поднята тема недорогих лекарственных препаратов. Президент Владимир Путин сказал, что в ближайшие 3-4 недели правительство продумает мероприятия по поддержке компаний, выпускающих недорогие медикаменты. Президент сказал, что правительство намеренно ограничивало цену лекарств, что привело к невыгодности производства дешёвых препаратов – стоимостью менее […]
Почти все заболевания кожного покрова крайне трудно лечатся. Статистика показывает, что если с симптомами некоторых патологий кожи человечество ещё более-менее научилось бороться, то их действительные причины изучены мало. К числу таких болезней кожи относятся атопический дерматит и, в особенности, псориаз. Профессиональный дерматовенеролог с большим опытом работы расскажет об этих двух заболеваниях, предоставив базовую информацию, пользуясь […]
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Психологи утверждают, что хобби человека — это его несостоявшаяся профессия. Даже власть имущие иногда отвлекаются на приятные занятия: кому-то ближе поэзия и аристократическая охота, кому-то коллекционирование или живопись. Сегодня «Дилетант» решил рассказать об альтер эго российских правителей.
Солодка голая или как ее еще в народе называют сладкий корень, относится к семейству бобовых и достигает в высоту до 80 см. Лекарственное растение обладает глубокой корневой системой и цветет беловато-фиолетовыми цветочками. В основном, солодка голая встречается в местах с теплым климатом, в частности у нас – в Приазовье. Растение охраняется законом, поэтому заготавливать его необходимо с чрезвычайной осторожностью. Растение размножают черенками и семенами, которые всходят достаточно плохо. Корень солодки голой используют в медицине... Читать дальше...
Все мы еще с детства знакомы с овсянкой. Некоторые из нас ее просто ненавидят, другие же едят с удовольствием. Овсянка бесспорно полезный продукт питания, кроме того использование овсянки как косметического средства дает так же позитивные результаты. Из нее готовят маски, скрабы и другие косметические средства в домашних условиях.
Лето все ближе: эффективный способ похудеть с помощью велосипеда.
До лета осталось уже чуть больше месяца - шансы успеть сбросить вес к пляжному сезону тают на глазах. Однако, все еще можно постараться привести себя в форму, опускать руки - последнее дело. Тем более, что существует быстрый и эффективный способ не только сжечь быстрее, когда вы голодны. Простая утренняя поездка способна сжигать до 2000 калорий в неделю — и, что более важно, она запустит механизм ускорения метаболизма. Читать дальше...
Всем людям, которые заботятся о своем здоровье нужно знать о пользе разгрузочных дней. Ведь организму нужно время от времени давать своего рода передышку или отдых. Тем более нужно это делать после случившегося переедания. Польза разгрузочных дней для здоровья действительно огромно твердят врачи и диетологи. Они рекомендуют устраивать такие разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Нужно остерегаться длительное время проводить в голодовке, разгрузочные дни представляют собой только ограниченное питание в определённые дни недели. Читать дальше...
Клизмотерапия вид лечения не столь распространенный в традиционной медицине. К сожалению, сейчас он воспринимается скорей саркастично, в следствии широкого распространения этого метода среди "телевизионных народных целителей ". На самом деле виды клизм и их лечебное использование в традиционной медицине достаточно разнообразные.
Инструкторы по фитнесу не рекомендуют интенсивные тренировки после семи вечера. Часто, именно тяжелые тренировки мешают спать.
Возможно, вы и сами замечали неприятную закономерность – после вечернего фитнеса бывает сложно уснуть. Все дело в том, что интенсивные физические нагрузки приводят к нарушениям сна. И чем более интенсивным бывает спортивный режим по вечерам, тем ниже оказывается общее качество сна... Читать дальше...
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Элизабет Перриш, руководитель научно-исследовательской компании Bioviva, стала первым в мире человеком, на котором была успешно испытана генная терапия по омоложению клеток. В сентябре 2015 года 44-летняя Элизабет прошла сразу 2 курса экспериментально терапии, разработанной ее компанией: один был направлен против возрастной потери мышечной массы, а другой – против истощения запаса стволовых клеток.
«Сосет под ложечкой». «Ложечкой» издавна называли впадинку между ребрами, она хорошо видна у достаточно стройных людей и действительно похожа на ложечку (под мечевидным отростком грудины). Когда человек сталкивается с острыми ощущениями, с опасностью, нервничает или пугается, это приводит к возбуждению вегетативной неровной системы и двигательная активность желудка усиливается. Это чувство, вызванное нервными переживаниями, и называют «сосет под ложечкой». Это первая, самая распространенная причина. Читать дальше...
Мы понимаем, что убедить вас в непригодности для пищеварения бутерброда с колбасой или какого-нибудь более изысканного сэндвича нам вряд ли удастся сразу и навсегда. Но говорят, вода камень точит. То, что пишет умница Шелтон, относится к разряду просвещения. Просвещайтесь для начала. И дай бог, чтобы вам не пришлось обращаться к советам Шелтона тогда, когда прозвенит неприятный звонок.
Белок – белок
Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием пищи. Читать дальше...
Употребление продуктов питания насыщенных фитонутриентами является простейшим способом укрепления иммунитета и замедления процесса старения. Чем больше содержится антиоксидантов, тем меньше шансов у свободных радикалов нанести вред нашим клеткам.
На поставленный диагноз — от ангины до чего-то совсем страшного — каждый реагирует по-своему. Если говорить научным языком — формирует внутреннюю картину болезни. Мы составили несколько сценариев, по которым люди выстраивают отношения со своим заболеванием, и попросили практикующих врачей их прокомментировать.
Детский сад и школа помимо всего прочего запоминаются нам еще и своей особенной едой. Нельзя сказать, что всех кормили там идеально, но все-таки очень многие люди с благоговением и ностальгией вспоминают блюда, приготовленные заботливыми руками повара. А значит, наш пост будет полезен для них, ведь в нем собраны рецепты тех самых блюд, вкус которых забыть невозможно!
Получилось так, что близкий и любимый вам человек оказался в один миг беспомощным и постоянно требующим внимание и неважно причина ли этому старость, или же серьезное заболевание. Проходит день, второй, третий и Вы понимаете, что Вы истощенны и родной человек, как это не страшно бы звучало – превращается в тяжелую обузу, которая не то, что […]
Ни для кого не секрет, что человеческому организму нужны витамины. Кто-то восполняет их нехватку, маниакально глотая аптечные добавки, кто-то ест горы овощей. При этом большинство обычных людей без медицинского образования не всегда в курсе, какая именно польза содержится в конкретных продуктах.
Зеленый чай это напиток, который на протяжении веков употребляется в различных регионах Азии – от Китая до Ближнего Востока. И только, недавно он покорил и другие континенты. Чай оказызвает благоприятное действие на организм человека – прекрасно уталяет жажду, очищает кровь, обладает тонизирующими свойствами. Также, доказано, что употребление зеленого чая - это эффективный способ сбросить лишние килограммы естественным способом.
Суть диеты достаточно проста: ежедневно требуется выпивать не менее 5-6 чашек зеленого чая. Читать дальше...
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Как убедить потенциальных покупателей в том, что твоё чудо-средство работает? Самый надежный способ - запрограммировать результат. Например, если вы продаете похудательные биодобавки, в них можно насыпать сибутрамин и пурген, как это делали в Штатах. Или в «мужские» БАД подмешать репотентеры, как делали у нас в России.
123ru.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 123ru.net — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 123ru.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
Лукашенко рассмотрит заявление об убежище от польского суди Шмидта
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.