Раздражительность: кто на новенького?
Современный человек подвержен воздействию множества неблагоприятных факторов. Среди них - стресс и различные раздражители, которые часто провоцируют вспышки гнева и эмоциональный дискомфорт. Всплеск эмоций может сопровождаться неконтролируемым поведением, от которого страдает как сам человек, так и окружающие его люди. Как справиться с раздражительностью, расскажет Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».