Жизнь продолжается 10.01.21
Приветики! Ну что? Ещё короче день чем вчера был! Учеба. Оказывается есть понятие "serious games", даже конференции проводятся. И " health game" тоже существуют. Тренировка. Посмотрела я на нее, что-то мало, да? Ха-ха. Еле в 50 минут уложилась. Это -силовая тренировка и вес надо поднимать с уменьшением повторов. Первое упражнение заменила на тягу штанги в наклоне ближе к параллели с полом. Вышла с собакой. 13: 28 пошла в душ и одеваться...