«Diets.ru»

Всем приветы Уже май. Ну куда так быстро??? 30 числа заскочила в Магнит Косметик, докупить ещё 2 ножа. Тот первый мне понравился, дождалась дня скидок. К теме полосатика. Вот такой давно ещё вязала. Пришлось повозиться, но оно того стоило 1 мая не смогла удержаться, пошла на пробежку. Погода была великолепная. Ну и пусть что ничего не собрано, имею право себя побаловать. Вышла позднее, чем обычно, потому что встала после 8 уже...

Привет девочки! Всем Мир, труд, май.. Я кратенько..выходные прошли в деревне, Открыли шашлычный сезон.. это мы в конце трудового дня)) помятые, но не сломленные К сожалению, или к счастью, эти три дня  ( с 1 по 3) я ничего не считала, не взвешивала, вообще не думала о калориях.. Рацион состоял в основном из шашлыка, свежих овощей, маминых беляшей и клубники...

Всем привет! Ну что сказать. На прошлых выходных меня накрыло волной отчаяния и какой-то почти депрессии. Во всем виноват тот злополучный +кг (но это неточно ). Все валилось из рук, все раздражало, все не складывалось. Ну это как обычно - как начался такой период, так все в кучу. Думаю, болезнь сыграла свою роль. Ночью ужасно спала = раздражительность днем, плюс все равно состояние разбитости и "нездоровости". Аж что-то сама себя раздражала своей апатией...

Всем приветы Сегодня суматошный денек на работе, поэтому кратко. Если получится Закончила 2 программы на Фитстарс, 60 дней нон-стоп (делала по вечерам) и китайские зарядки (по утрам) Сейчас подбираю новые. Немного в растерянности, их там много. Вчера несмотря на погоду гуляла. Дошла до Победы, цель была купить пару протеиновых батончиков в дорогу. Но увидела цены на курицу и очнулась уже на кассе Взяла 2 лотка куриных бедер, их запекла в пакете...

Всем доброго! В прошлые выходные работала. В субботу после работы муж увез в баньку. Обратно пришла пешком. Засекла, ровно 9 минут обычным шагом. Весь день лил дождь, но к вечеру утих. Потому прогулялась... Дождливо, конечно. Но во вторник был очень солнечный день. Я после басса дома дела поделала и рванула в парк. Вот эта фотка мой фаворит с той прогулки. Просто парк Белочка Самолетик Покачалась на качельке Заходила в Доброцен, рыбки захотела. Ну и прилипло...

Вечерний треп) по питанию сегодня вот так Ждали сегодня когда закончится снег, дождались пошли прогуляться с Димой попали под град, позже дождь( закупилась на завтра творожками, зубной в два- удаление, а десна болит, чувствую будет мне не сладко Сделала плов с куриной грудкой, получилось много. На этом готовка закончилась моя. Надоел мне сериал полиция Чикаго, первую серию шестого сезона выключила. Начала искать что посмотреть...

Всем привет!!! Ну вот, свершилось!!! Меня оформили, но как!!! Работаю с 13 апреля. Оформили с 23 апреля Обещали должность оператора отдела продаж. Дали оператора 1С, хотя у меня 1С даже не стоит Обещали полностью белый оклад и чёрную премию. Дали 0,5 ставки, соответственно 0, 5 от обещанного оклада, да ещё и по семейным обстоятельствам Пипец вообще Сейчас за эти несчастные 3 дня, с 13 по 15 пытаюсь хоть какой-нибудь чёрненький авансик получить...

Всем приветы Вчера вечером грустно смотрела свою сводку за день в приложении Fatsecret. Калорий уже нормально, клетчатки мизерное количество. В итоге желание добраться норму победило все прочие. В итоге ее таки набрала. А по калориям вышел перебор. Функциональную тренировку пережила. Осталась последняя, растяжка и мобильность. Лайтовая. На этом программа будет завершена. Китайские зарядки (второй заход) тоже подходят к концу. Сегодня утром была 19 из 20...

Привет девочки, Прошлая неделя у меня выдалась насыщенной на эмоции.. Делюсь с Вами позитивом... 21.04.26 у нас с супругом был юбилей, 25 лет совместной жизни, "Серебряная свадьба" Мы не планировали как-то грандиозно отмечать ..я ранее писала, что супруг купил нам билеты в Филармонию.. Это был обычный рабочий день..вторник.. Коллега на работе поздравила конфетками.. такие красивые..и как оказалось, вкусные...

Итак вес 80,2. Слилось не много. Значит делать мне вчера было не чего целый день, я увлекалась заряженным телефоном. Встала в шесть утра и переделала все дела, сварила щи, запекла курицу с картошкой, сдела мелкому запеканку из рыбы, яйца и брокколи, настрогала салат, перемыла посуду, закинула стирку, пропылесосила. Дима был вчера какой то спокойный, подозрительно все это. Ну как сказать спокойной, не такой активный как всегда. Ночью не могла уснуть до пол третьего вела переписку с ИИ...