Kineziterapeutė atskleidė, kokia mankšta degina riebalus kepenyse: esminė detalė – širdies pulsas
„Gera žinia, kad galima išjudinti riebalus iš kepenų, – sako kineziterapeutė Gintarė Trinkauskienė. – Tačiau reikia labai daug judėti.“
Statistika rodo, kad Lietuvos gyventojams trūksta fizinio aktyvumo. Kasdien bent 30 minučių aktyviam laisvalaikiui skiria tik kas dešimtas. Palyginimui, Norvegijoje šis rodiklis yra dvigubai geresnis – medikų rekomendaciją išpildo kas penktas vikingų šalies gyventojas.