То, что часто тренируем, то и наращиваем. Если мы гоняем упаднические мысли - мы тренируем упаднические мысли и становимся сильны в этом, если работаем на сидячей работе - тело атрофирует незадействованные мышцы и спокойненько живет без них. То, на что направлен наш фокус внимания становится нашим продолжением. Психолингвист Черниговская советует слушать сложную музыку, смотреть оперу и общаться со сложными людьми - именно так мозг усложняется. Если вы будете долгое время работать водителем, мозг натренируется чувствовать автомобиль... Читать дальше...