Рекомендации населению при задымлении

25 июля наблюдается задымленность на всей территории Приамурья, особенно в Селемджинском районе и Зейском округе. По информации Регионального диспетчерского штаба Амурской авиабазы, причиной такого явления стали лесные пожары на территории Якутии и Хабаровского края. В целях уменьшения неблагоприятного воздействия на здоровье граждан при задымлении продуктами горения от природных (ландшафтных пожаров) Главное управление МЧС России по Амурской области рекомендует придерживаться следующих правил: - необходимо минимизировать своё пребывание на улице, без острой необходимости не стоит покидать помещение; - если есть необходимость передвижения по улице, то не выходите на открытый воздух в часы наибольшего задымления; - дома по возможности держите окна плотно закрытыми, хотя бы ночью и рано утром, когда задымление достигает своего максимума; - в период выраженной задымленности при выходе на улицу используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнить для усиления их действия; - в случае отсутствия герметичности окон и дверей сделайте завесы из мокрых простыней, пейте больше воды, чаще делайте влажную уборку помещений и принимайте душ; - автомобилистам стоит быть особенно внимательными: при задымлении снижается видимость, замедляется реакция;- снижайте до минимума количество выкуриваемых сигарет; - не перенапрягайтесь физически: физическая активность заставляет вас дышать чаще и глубже, что может навредить вашему здоровью в условиях задымленности. Отложите пробежки по утрам, езду на велосипедах до нормализации обстановки;- стоит временно ограничить пребывание детей на игровых и спортивных площадках; - в часы максимального задымления будьте осторожны с кондиционерами. Кондиционеры, забирающие воздух снаружи, можно использовать только, если они оснащены специальными фильтрами. Сплит-кондиционеры при пиковом загрязнении также лучше отключить, поскольку снижение температуры в помещении вызовет дополнительное подсасывание смога с улицы так, что внутри взвесей окажется больше, чем снаружи. Если жара нестерпима, снижайте температуру умеренно (не более, чем на 5 С); - повышенного внимания требуют пожилые люди, а также люди, страдающие болезнями верхних дыхательных путей и сердечно-сосудистыми заболеваниями, с лишним весом, болеющим сахарным диабетом. Им необходимо усиленно соблюдать рекомендации врачей; - в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появление слабости, головокружения, признаков отдышки, кашля, бессонницы), необходимо обратиться к врачу. Рекомендации подготовлены на основании материалов из открытых источников сети интернет. В случае возникновения нештатных ситуаций телефон пожарных и спасателей:- 101 - для набора со всех операторов мобильной связи и со стационарных телефонов;- 112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб.