Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Другие новости Видного и Московской области на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Врач Калошина посоветовала заменить часть сладостей на менее калорийные продукты

Врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина рекомендовала заменить часть сладостей в своём рационе на менее калорийные продукты.

«Сладости по своему химическому значению — это зачастую простые (быстро всасывающиеся) углеводы. Эти углеводы человек стремится получить тогда, когда ему очень срочно нужна глюкоза, а включённый механизм стрессовой реакции адаптации на происходящие события заставляет весь организм насытить головной мозг глюкозой», — заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.

По её словам, сладости имеют высокую энергетическую ценность, поэтому прежде всего стоит заменить хотя бы их часть, например на фрукты.

Также желательно снизить долю потребления скрытых сахаров, которые содержатся в йогуртах с добавками, сладких напитках, «быстрых» завтраках.

«Десерт лучше оставить в виде одного приёма пищи в день. Пусть это будет самое любимое сладкое, но всего лишь раз за день», — добавила Калошина.

Ранее практикующий психолог, писатель Михаил Хорс в беседе с НСН рассказал, по каким признакам можно определить депрессию.

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"



VIP

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети






Новости 24 часа

Страдания юного Аюша Булчун



Game News

Here's every World of Warcraft expansion in order of release



Видное

Хирурги из Москвы извлекли 2 литра гноя из ягодиц пациентки: ужасающие последствия операции по увеличению ягодиц



News Every Day

MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens



Авто

Фикс-тариф будет доступен всем пользователям BelkaCar



Видное

Ежегодная Спартакиада для будущих призывников прошла в Ленинском округе



Филипп Киркоров

Филипп Киркоров в жюри и неожиданный приз от Сергея Жукова на грандиозном финале “Новой Фабрики звезд”



Видное

Медоборудование планируют поставить в Одинцовскую областную больницу



Даниил Медведев

Теннисист Медведев не смог выйти в четвертьфинал турнира серии «Мастерс» в Риме



Москва

Блогер из Дубая прилетел в Москву для проверки своего знания русского языка



Локомотив

Футболисты «Локомотива» – в расширенном составе сборной России на июньский сбор



Симферополь

В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети



Видное

Фестиваль «Город танцует в парках» второй раз пройдет в Ленинском округе



Москва

Собянин рассказал об уникальных составах, которые поедут по БКЛ в эти выходные



Видное

Фестиваль «Город танцует в парках» второй раз пройдет в Ленинском округе



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Видного — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Видного или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Видном можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Видном и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Видного и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Видного — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

Жителей Подмосковья проинформировали о лесопожарной обстановке на 16–18 мая





Путин в Московской области
Московская область

Военнослужащая из Истры получила орден Мужества


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Минск и Баку открыли новую главу своих взаимоотношений




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев


Навальный в Московской области


Здоровье в Московской области


Частные объявления в Видном, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Тимати

«Справляюсь только медикаментозно»: мать Тимати призналась в тяжелом недуге



Видное

Жительнице Подмосковья удалили 2 литра гноя после операции на ягодицах

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net