Другие новости Видного и Московской области на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Эндокринолог Кузнецова посоветовала съедать порцию шашлыка не больше ладони

1561

Человеку безопасно для здоровья можно съедать порцию шашлыка не больше ладони. Об этом сообщила врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Анна Кузнецова.

pexels.compexels.com

Человеку безопасно для здоровья можно съедать порцию шашлыка не больше ладони. Об этом сообщила врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Анна Кузнецова.

По словам специалиста, за один прием пищи здоровому человеку нужно употреблять не более 0,25 гр/кг массы тела белка. Такое количество как раз хорошо усвоится организмом и будет использовано с пользой для мышц.

«Если говорить о шашлыке, то это 80 грамм свиной корейки, 100 грамм филе цыпленка или семги. Именно такой размер порции можно назвать "безопасной" и полезной. Для более простого ориентира можно использовать ваш размер ладони при толщине куска мяса не более 1 сантиметра», — цитирует Кузнецову РИА Новости.

Кроме того, медик предупредила об опасности шашлыка для людей с подагрой, заболеваниями ЖКТ, нарушенным липидным обменом. Также это блюдо не рекомендуется есть детям дошкольного возраста в силу незрелости их пищеварительной системы.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

В Волгоградской области чуть более половины всех дорог соответствуют нормативам по качеству



VIP

Премьеру Михаилу Мишустину продемонстрировали работу Smart шаттла, разработанного в Московском Политехе




Українські новини

AIK Group розпочала підготовку до збиральної кампанії



Новости 24 часа

Кардиолог Лебедева предупредила о влиянии жары на действие лекарств



Game News

В России продлили дачную амнистию: как оформить собственность с 1 июля 2022 года



Видное

Неизвестный бросил самокат в голову 18-летнего жителя Подмосковья



News Every Day

Fans all say the same thing as Paige Spiranac gives bizarre hotdog eating tutorial while wearing American flag bikini



Происшествия

Автомобильный туризм: куда поехать в путешествие из Москвы после 15 июля



Видное

Онищенко: пандемия коронавирусной инфекции пока еще не завершилась



Песня

4 июля в Бахчисарае состоялся завершающий концерт фестиваля-марафона в Крыму «Песни России» под руководством автора и художественного руководителя, народной артистки РФ Надежды Бабкиной.



Видное

Бочкарёв: дорожную сеть АДЦ «Коммунарка» достроят в 2023 году



Марина Кальюранд

Неожиданно проведшая ночь в Париже Марина Кальюранд: хаос распространился и на поезда



Москва

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.



Иран

"Шансом для Ту–214 мог стать Иран"



Симферополь

Небо под замком: ограничение работы аэропортов на Кубани продлили еще на неделю



Видное

Жизнь после COVID-19: Врач Малиновская рассказала, чем сейчас болеют в России



Московская область

Губернатор Московской области Воробьев вручил документы о гражданстве детям из ДНР



Видное

Врач-эндокринолог Калошина заявила, что разговоры во время приема пищи полезны для фигуры



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Видного — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Видного или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Видном можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Видном и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Видного и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Видного — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Видном — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

В Химкинском лесопарке была замечена лиса





Путин в Московской области
Московская область

Кириенко передал участникам «Территории смыслов» приветственное сообщение от Путина


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Русских выругался на мэра Ульяновска и выдворил к Лукашенко




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский получил ультиматум: сколько времени Запад отмерил Киеву


Навальный в Московской области


Здоровье в Московской области


Частные объявления в Видном, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Элджей

Ивлееву заметили вместе с Элджеем в одном из московских кафе



Видное

Бочкарев: дорожная сеть АДЦ «Коммунарка» будет достроена в 2023 году

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net