Китайские СМИ рассказали, как правильно проветривать помещение

Проветривать квартиру необходимо около 20–30 минут по три-четыре раза в день, сообщили в китайском издании «Хуаньцю шибао» со ссылкой на экспертов отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний.

Открывать окно следует сразу после того, как вы проснулись, так как содержание кислорода в квартире утром снижается, а при уборке кровати в воздух поднимаются частички кожи и пылевые клещи.

Также следует проветривать помещение во время приготовления пищи. В издании порекомендовали открывать окно как минимум на десять минут после того, как вы закончили готовить. Проветривание квартиры перед сном увеличит количество кислорода и хорошо скажется на качестве сна.

Эксперты предупреждают, что открывать окна не стоит во время смога или моросящего дождя. Кроме того, не открывайте окна во время сильного ветра, который может распространять пыль и загрязняющие вещества.

«В среднем в воздухе содержится 0,03-0,04 % углекислого газа, однако концентрация возрастает из-за дыхания людей. При этом человек чувствует дискомфорт уже при 0,15 %» — отметили в публикации.

Это значит, что если не проветривать помещение должным образом, в комнате будет недостаточное количество кислорода. От такой комнатной гипоксии у человека может разболеться голова и даже повыситься артериальное давление. Также спёртый воздух способствует размножению вредных микроорганизмов, в том числе и вирусов.