Терапевт Чернышова: при хронической усталости поможет перестройка графика работы
Врач-терапевт Надежда Чернышова в разговоре с журналистами «Абзаца» рассказала, какие действия помогут побороть хроническую усталость. В первую очередь, специалист порекомендовала пересмотреть рабочий график и перестать тревожиться по пустякам. Она объяснила, что чаще всего хронической усталости подвержены люди, которые ко всему относятся максимально дотошно. «При хронической усталости необходимы специальные методы санаторно-курортного лечения, консультации врача, перестройка графика работы, чтобы избегать переутомления. Читать дальше...