Страх зеркала. Какие люди всегда недовольны своей внешностью

Когда человек не выходит из кресла парикмахера 5 часов, пытаясь убрать несуществующую прядку, которая якобы нарушает геометрию прически, или второй час проводит у зеркала, маскируя невидимые прыщи, врачи говорят, что это не любовь к красоте, а настоящее психическое расстройство. Ведь в этом случае человек никогда не сможет добиться совершенства — ему будет все время казаться, что что-то не так. Медики называют такое состояние дисморфофобией. АиФ.ru разбирался в том, что это такое и чем грозит.

Преувеличенный дефект

Дисморфофобией называют психическое расстройство, при котором человек чрезмерно озабочен какой-то особенностью или незначительным дефектом своей внешности. Эксперты отмечают, что наиболее часто проявления такой проблемы можно заметить в подростковом или молодом возрасте. Причем подвержены ему и женщины, и мужчины. Ярким примером человека, подверженного данной патологии, можно назвать поп-короля Майкла Джексона. Он постоянно осветлял кожу и старался довести до совершенства черты своего лица.

Причин, по которым такое расстройство может развиться, довольно много. Так, например, нелюбовь к своей внешности может начаться из-за нарушения обмена нейромедиаторов. Обследования, которые врачи проводили у тех, кто страдает от такого нарушения, выявили пониженное содержание в крови больных гормонов радости — серотонина и дофамина. Также в числе причин называют генетическую предрасположенность. Подвержены такому расстройству и те, кто страдает обсессивно-компульсивным синдромом. В этом случае у людей развивается серьезная тяга к определенным ритуалам или точному соблюдению правил.

Дисморфофобом можно стать и на фоне генерализованного тревожного расстройства. В этом случае человека все время будет преследовать чувство беспокойства, в том числе и о внешности. Различные аномалии участков мозга также приводят к проявлению психических патологий — в этом случае у них будут диагностироваться особенности строения определенных участков головного мозга.

Также неправильное восприятие своей внешности возникает из-за проблем со зрением. Когда неверно обрабатывается зрительная информация, человек начинает воспринимать все немного искаженно, в том числе и себя. Ну и, конечно же, немаловажную роль в развитии такой патологии играют психологические факторы. Так, искаженные представления о себе могут появляться при неправильной системе воспитания, когда родители делают акцент на недостатках внешности, а также при наличии сексуальной травмы. Еще в числе причин называют повышенный интерес средств массовой информации к определенной категории людей — моделям, спортсменам-качкам и т.д. Это считается красивым. А красивые люди, по мнению многих, воспринимаются как успешные, богатые и счастливые. Особенно подвержены дисморфофобии неуверенные в себе люди, интроверты, перфекционисты и т.д. У некоторых такая патология развивается на фоне невроза или приступа психопатии.

Как распознать?

Распознать дисморфофобию не так и сложно — она проявляется довольно большим числом признаков. Так, например, дисморфофоб будет чрезмерно внимательно и тщательно ухаживать за собой — расчесываться волосок к волоску, чистить кожу, выщипывать брови до идеала и т.д. Еще один симптом — отказ от фотографирования. Предлоги при этом могут выбираться любые. Ведь подверженные такому расстройству люди обычно уверены, что на фото обязательно запечатлено то или иное уродство их внешности. Нередко при гипертрофированной форме болезни может развиваться страх зеркал.

Попытки замаскировать свои «уродства» зачастую приводят к тому, что человек старается скрыть «недостатки» мешковатой одеждой, чрезмерно ярким макияжем, невнятными головными уборами. Дисморфофобы постоянно сидят на диетах и практикуют разнообразные физические упражнения. Естественно, отмечается и проблема с развитием личных отношений с людьми, невозможность завести роман. Тревожные люди постоянно трогают себя, как бы ощупывая предполагаемое место дефекта, а нередко и терроризируют знакомых и родных — не заметен ли «изъян» другим.

Запущенная ситуация с неприятием собственной внешности чревата развитием глубокой депрессии, развитием суицидальных мыслей, тревожных атак и паник, пьянством и т.д. Поэтому крайне важно вовремя начать коррекцию ситуации, чтобы не довести себя до апатии и даже летального исхода.

Срочно к врачу

Терапия дисморфофобии должна быть комплексной. Так, нередко предлагают для коррекции ситуации медикаментозную терапию. Естественно, лечение должно проводиться исключительно под руководством врача — никакой самодеятельности. Нередко для коррекции ситуации назначают антидепрессанты. Кроме того, специалисты уверяют, что потребуется не менее 20 сеансов психотерапии, на которые уйдет не меньше полугода. Так что стоит сразу настроиться на то, что ждать результата придется долго.

Бывает, что врачи предлагают пациентам препараты для повышения работоспособности, транквилизаторы и т.д. И очень важно помнить, что одни медикаменты не помогут, они обязательно должны применяться в комплексе с психологическими практиками.