Пять летних проблем кожи - и как их избежать
ОПАСНОСТЬ ПЕРВАЯ: СУХОСТЬ ИЛИ ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ КОЖИ
Часто люди путают эти два понятия. Однако это не одно и то же. Врач-косметолог высшей квалификационной категории Ирина Лисина поясняет, в чем разница:
Ощущение стянутости кожи, шелушение, раздражения - это значит, у вас кожа сухая. Эта проблема «базируется» в верхних слоях кожи, на уровне эпидермиса. И возникает в том числе и из-за загаров, палящего солнца и прочих летних радостей.
Обратите внимание! в данном случае мы говорим о временном проявлении проблем с кожей, а не о типах кожи: сухая-нормальная-комбинированная. Проблему временной сухости кожи несложно исправить правильным уходом.
Если же у вас никаких особых ощущений нет, кожа не шелушится, не стягивает - но на вид налицо преждевременная дряблость и потеря тонуса, тусклый цвет и потеря объема, а под глазами появилась сеточка морщинок, хотя по возрасту этого быть еще не должно, то речь идет о проблеме обезвоживания.
Оно проявляется в более глубоких слоях кожи. И как правило, является результатом дегидратации, то есть нехватки воды.
КАК СПАСАТЬСЯ: старайтесь поменьше быть на открытом солнце, загорайте в тени, в сутки пейте не меньше двух литров воды, дома используйте увлажняющие маски, а из салонных процедур самой предпочтительной будет биоревитализация.
Покраснения и высыпания на коже? Грешите на аллергию? На самом деле, возможно, у вас фотосенсибилизация. А причина ее появления, как правило, это парфюм, дезодоранты, некоторые кремы, лекарства - а вернее, некоторые их компоненты. Именно они вызывают такую аллергическую реакцию на солнечные лучи.
ОПАСНОСТЬ ВТОРАЯ: ФОТОСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ
Но главной проблемой тут является даже не сама эта аллергическая реакция (которая, кстати, может держаться годами!) а то, что это может спровоцировать обострение кожных заболеваний, например, герпеса, экземы, псориаза.
КАК СПАСАТЬСЯ: Лечиться самостоятельно в таких случаях опасно, придется обращаться к врачу. А вот предупредить появление фотосенсибилизации в ваших силах,
Не используйте духи летом – только «легкую» туалетную воду или дезодоранты, и наносите их исключительно на закрытые одеждой участки тела.
Проверьте свои косметические средства, если в их составе находятся следующие веществ, откажитесь от них хотя бы на время лета - фруктовые кислоты, бергамотовое, цитроновое, сандаловое эфирные масла, бенгальская роза, апельсиновый красный, толуидиновый синий, акрифлавин.
Если принимаете антибиотики, тетрациклин, ориназ, кордарон, амиодарон, седакорин , эстроген, прогестин, триампур, композитум, аквафор, то помните, что вы тоже в зоне риска.
ОПАСНОСТЬ ТРЕТЬЯ: ГИПЕРКЕРАТОЗ
Шершавая и грубая кожа в разгар лета – не совсем типичное явление. Такое чаще бывает в зимние месяцы. И если вы с таким столкнулись сейчас, то вполне возможно, что у вас проявился гиперкератоз. Он возникает, когда чувствительная кожа не справляется с влиянием палящим солнцем и подобно черепахе прячется в панцирь - верхний слой эпидермиса становится жестким и утолщается. Такое явление хорошо знакомо людям, работающим на полях...
КАК СПАСАТЬСЯ: опять же, защищайте кожу средствами с УФ-защитой, чем выше индекс SPF, тем надежнее (для города – индекс 30, на пляже – все 50). На море загорайте под тентом. Умывайтесь с помощью молочка или пенки, а щелочное мыло приберегите до лучших времен.
ОПАСНОСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: МЕЛАНОМЫ
Это особый вид злокачественных раковых родинок – меланом. Онкологи еще называют их ''черными метками''.
Больше всего появление меланомы грозит обладателям светлой кожи, а также людям с рыжим или светлым цветом волос. В зоне риска также те, кто перенес серьезные солнечные ожоги в прошлом, имеет много родинок, особенно с неровными краями, и у кого кто-то из близких имел меланому.
КАК СПАСАТЬСЯ: использовать защитный крем и загорать в «правильное время», это означает часы с 9 до 11 или с 16 до 18.
ОПАСНОСТЬ ПЯТАЯ: ФОТОСТАРЕНИЕ
Почему-то принято считать, что загорелая кожа выглядит моложе. Это совсем не так. Ровнее – это да, но не моложе. Наоборот, под воздействием солнечных лучей кожа стареет быстрее. У медиков для этого явления есть даже особый термин – фотостарение.
Чем оно отличается от обычного? Изменениями, которым подвергается эпидермис. Если при обычном, возрастном старении он утонщается, то при фото-, наоборот, происходит утолщение, кожа становится более грубой (гиперкератоз), теряется тонус. Сравните сами: такие признаки отсутствуют в защищенных областях, например, кожа под купальником.
Кроме того, при фотостарении происходят другие изменения – появляются родинки, пигментные пятна (гиперпигментация), сосудистые изменения, фотодерматиты, глубокие морщины.
КАК СПАСАТЬСЯ: использовать фотопротекторы – специальные кремы, эмульсии, масла, спреи перед выходом на улицу (про индекс SPF см. выше). По возвращении с улицы – успокаивающие кремы. На ночь – средство с ретиноидами.