Госдиета. Как существовать на прожиточный минимум
Итак, на месяц в моем распоряжении 9 тысяч с копейками, из них сразу минус 3000 за ЖКХ и Интернет. Остаётся 6250 руб. на то, чтобы ни в чём себе не отказывать.
Поехали...Я приверженец здорового образа жизни. Колбасы, сосиски, паштеты, чипсы, сухарики, полуфабрикаты я не ем.
На начало эксперимента у меня было: 15 яиц, бутылка подсолнечного масла, пачка сливочного масла, горчица, соус, курица, полкило рыбы, молоко, два йогурта, творог, сметана, огурец, пять яблок, два банана, хлеб, пачка гречки, килограмм муки, пачка пшена, овсяные хлопья, две пачки макарон, чай, мёд, шоколад, пара кило картошкия, кило лука, три моркови, чеснок, кочан капусты и специи, в заморозке пара килограмм ягод и печень.
Бытовая химия и косметика: два куска мыла хозяйственного (для стирки, машинки у меня нет, стираю вручную), два рулона туалетной бумаги, две пачки соды (для посуды и кухни), шампунь, гель для душа, жидкое мыло, зубная паста (пол тюбика).
... На завтрак любимая пшённая каша на молоке, чай с мёдом. Пообедать, правда не получилось в силу обстоятельств, перекусила бананом, который взяла с собой. На ужин - макароны и рыба с морковью и лучком. Осталось и на следующий день.
Ни копейки не потратила на транспорт, благо все, куда надо было сходить, было рядом.
Прожив на запасах, за неделю потратила 153 рубля на хлеб и воду. Правда в субботу и воскресенье кашу я уже варила на воде, а вот на обед и ужин была уже только капуста.
Смотрела на фруктыКаша на воде и страшное желание «чего-нибудь вкусненького».
Но, учитывая жуткий факт того, что на три недели у меня всего 6097, губки пришлось закатать. Раньше я большую часть продуктов покупала на ярмарках и рынках. Там качество лучше, хоть и немного дороже, чем в магазинах. Теперь уж выбирать особо не приходится. Зашла в первый попавшийся супермаркет. Уууу... .мясной прилавок – куры, фарш говяжий. Не по карману. Покупаю кочан капусты, пару морковок, кило картофеля, долго смотрю на фрукты...
В корзину кладу пакет самого дешёвого молока, пачку кефира и 200 грамм творога. Хлеб, рис, десяток яиц. Итого 356 рублей. В соседнем магазине покупаю кило куриных шей для супа, 700 грамм куриной печени, пару бёдер и лоток самого дешевого фарша. Итого 348 рублей. Хочется сыра и сладенького. Увы, дорого. Осталось – 5393, а это только начало второй недели.
Из фарша сделала ёжики с рисом, из капусты солянку и щи на шеях.
Ночью во сне, я не ела, а пожирала торт «птичье молоко».
Во вторник, сделала омлет. Ну что теперь не жить? Да яйца нынче золотые, но и без них совсем никак. Без фруктов тоже плохо, поэтому после работы купила пару апельсинов, лимон, два банана и яблоки. Обошлась эта радость в 189 рублей. Кончились деньги на мобильном. Положила 50 рублей.
До среды обходила стороной супермаркеты. От отсутствия сладкого начала звереть. Не выдержала – купила маааленький тортик - минус 330 руб. Но сколько счастья! К середине второй недели в моём распоряжении осталось всего 4824 рубля. С таким бюджетом ни в кино, ни в театр, ни на выставку, ни в музей. Если рискнуть придётся неделю есть макароны быстрого приготовления.
Искала халявуПро новые вещи, понятно, думать странно. Нет, можно, конечно купить, но тогда точно на хлеб и воду. Решила поискать среди знакомых того, кто поменяет сломавшуюся на куртке молнию. А вот босоножки, со стершимися каблуками, надо нести в ремонт. Подруга согласилась вшить молнию. Молния плюс её работа обошлись в 300 рублей. Плюс дорога туда и обратно! А вот починка босоножек влетела в копейку – 500 рублей! Вот так, ещё вторая неделя не закончилась, а у меня осталось всего 3984.
К субботе в моём холодильнике стояла грустная кастрюля с остатками супа, два яйца, три яблока, горчица и соус. Осталось пол пачки риса, пачка макарон и немного гречки, лука и чеснока. Нервы начали сдавать. Всё время чего-то хотелось, то фруктов, то творожка, то сладенького. А ещё жить две недели. Родные говорили, плюнь, здоровье дороже. Но я продолжала.
Ела таблеткиТретья неделя - настоящее испытанием. Я простыла. Врач поставил диагноз - острый бронхит. Нужны антибиотики, таблетки, что-то от кашля, от аллергии и хорошо бы сделать снимок и сдать анализы. Денег кот наплакал, лекарства запредельно дорогие. Но выбора нет, пошла в аптеку, где оставила 1055 рублей. Питаться надо полноценно.
Купила апельсины 1 кг, лимон, бананы 1 кг, гранат, сметану, йогурт, кефир, молоко, зелень, творог, немного изюма и кураги, кусочек сала, десяток яиц. Здоровье то дороже! Правда, от еды ничего не осталось уже к пятнице. В кошельке тысяча, а ещё 10 дней до конца эксперимента. Закончилась туалетная бумага, лампочки перегорели в коридоре и на кухне, вода, которую теперь приходится покупать, потому что из крана пить просто невозможно.
Воскресенье весь день ела, пустую гречку, и пила чай с мёдом. За три недели я потеряла почти три килограмма.
СдаласьУтром в понедельник мне уже было совсем не до смеха. Желудок болит, голова кружится. В запасе – макароны. Сварила, посыпала сахаром.
На последние деньги купила недорогую рыбину, картофель, огурец, две моркови, сметану, петрушку, молоко, пшено, банан и хлеб. Уложилась в 487 рублей. Еду растянула на три дня.
У меня было три варианта, закончить эксперимент, просидеть 4 дня без еды или пойти побираться. Хорошо хоть к началу эксперимента у меня была еда, иначе бы моя затея закончилась ещё на одну неделю раньше!
После эксперимента я сдала анализы. Сильно упал уровень гемоглобина в крови. Про то, как я себя чувствовала физически и морально, даже рассказывать не буду. Как и про то, что работать я практически не могла - сил не хватало, голова не работала, а думалось только о том, как бы поесть.