Нелепые и правдоподобные: распространенные мифы о глазах и зрении

Действительно ли можно остаться косоглазым, если специально сводить глаза в «кучку»? Улучшает ли морковь зрение? Помогает ли зевание от сухости глаз? Мы раскроем правду об этих и других самых распространенных мифах, касающихся нашего зрения.

Миф 1. Морковь улучшает зрение

Неверно. Морковь, конечно, полезна для здоровья. Однако, как утверждает офтальмолог из клиники Helios в Эрфурте Маркус Блум, повышенное употребление данного корнеплода никак не отражается на остроте зрения, не предотвращает близорукость и не устраняет ее.

Миф, предположительно, берет свое начало из того факта, что витамин А, который также присутствует в моркови, используется сетчаткой глаза для регенерации. Однако чтобы хоть как-то повлиять на зрение, ежедневно человеку нужно съедать около 6 кг моркови.

Миф 2. Близко смотреть телевизор вредно для глаз

Правда отчасти. Испортить зрение возможно только в том случае, если долго смотреть телевизор, практически уткнувшись носом в экран. При этом происходит напряжение внутриглазных мышц, а самим глазам приходиться «переключаться» в режим крупного плана. По словам офтальмолога, именно это для них утомительно и впоследствии может привести к нарушениям зрения.

Миф 3. Чтение в темноте портит зрение

И да, и нет. При недостатке света у детей глаз может начать расти в длину, что в будущем способно привести к миопии. У взрослых же чтение при слабом освещении может перенапрягать глаза, но не вредит нормальному зрению.

Миф 4. Зевота помогает против сухости глаз

Правда отчасти. По словам профессора Блюма, существует довольно косвенная связь. При зевании лицевые мышцы активизируются, и это улучшает отток слезной жидкости через слезный канал. Однако нет никаких научных доказательств, что при этом происходит лучшее увлажнение глаз.

Миф 5. Очки ухудшают зрение

Неправда. Очки не являются тренажером или медикаментом, но они не способны ослаблять зрение. Просто человек с близорукостью, надевая очки, видит мир в новом «разрешении», привыкает к этому, а когда снимает их, переживает шок, думая, что его некогда «хорошее» зрение резко ухудшилось.

Миф 6. Если свести глаза к носу и испугаться, можно остаться косоглазым

Неправда. Когда здоровый человек намеренно косит глаза, мышцы, которые отвечают за нормальное движение глаз, поворачивают глазное яблоко в сторону. Но даже если в этот момент он испытает страх, мозг даст сигнал, и мышцы в любом случае возвратят глаза в обычное положение.

Миф 7. Контактная линза может провалиться за глаз

Неправда. С анатомической точки зрения, это просто невозможно. В худшем случае она может сместиться на край века, но никогда не попадет внутрь глазницы.

Миф 8. Из-за лазерной указки можно ослепнуть

Правда. Лазерный луч способен сжечь и навсегда разрушить сетчатку глаза – восстановить зрительную функцию после такой травмы врачам удается далеко не всегда.

Миф 9. Глаза также кушают

Верно. Конечно, глаза не являются частью пищеварительного тракта и не могут усваивать еду. Тем не менее, они играют важную роль в приеме пищи. Поэтому известные поговорки типа «Есть глазами» или «Брюхо сыто, да глаза голодны» оправдывают свой смысл. Причиной этому является гормон голода грелин.

Исследования показали, что данный гормон начинает интенсивно выделяться во время оптической стимуляции. Поэтому одной только картинки с изображением вкусного блюда бывает достаточно для того, чтобы почувствовать желание поесть – даже если вы не совсем голодны.

Миф 10. У всех новорожденных голубые глаза

Правда отчасти. По крайней мере, для жителей Центральной Европы, где большинство – население с довольно низким содержанием меланина. У младенцев данного пигмента мало, соответственно, и цвет глаз у них голубой или серый. По словам Маркуса Блума, однако в течение первого года жизни ребенка процент меланина в теле увеличивается, и тогда радужка может стать темнее.