Ученые: Кроссворды и загадки продлевают молодость

Американские ученые провели исследование, которое длилось 10 лет. В научном эксперименте участвовали 2800 человек. Средний возраст добровольцев составил 74 года. Все испытуемые были разбиты на 4 группы. Одна часть участников решала задачи, связанные со скоростью обработки данных и способностью фокусировать внимание. Вторая группа тренировала память, третья - развивала способности к логическому мышлению. А четвертая группа была контрольной. Все участники побывали на десяти занятиях по 60-70 минут, где они разгадывали загадки и кроссворды. Тренинг проходил в течение 5-6 недель. После 10 лет с окончания занятий испытуемые были опрошены учеными из Университета Джона Хопкинса. 60% участников, которые проходили тренинги заметили, что им значительно легче в повседневной жизни справляться с бытовыми задачами.Как сообщается в докладе, который опубликовало научное издание ToDay News Ufa, таким образом, кроссворды, загадки, шарады и прочие задания на развитие логики оказывают положительное влияние на мозг человека, особенно в пожилом возрасте. Регулярная тренировка мозга может отодвинуть старческую деменцию на десяток лет. На сегодняшний день почти 36 миллионов пожилых людей страдают деменцией, сообщает издание Уфимские заметки. По прогнозам ВОЗ это число вырастет в два раза уже к 2030 году. Фото: pixabay.com