Составлен топ-12 продуктов, эффективных против изжоги
Справиться с изжогой помогут продукты, которые может найти любая хозяйка. Подробно об этом рассказала врач-диетолог Ольга Деккер.
Уменьшить симптомы недуга можно с помощью кориандра, куркумы, чеснока, корня имбиря, алоэ, черного тмина и квашеной капусты. Также подойдет яблочный уксус и кокосовое масло. Содержащиеся овощах, фруктах и злаках пищевые волокна тоже эффективны против изжоги, приводит слова «Тульская пресса».
В рацион следует добавить сок лимона и минеральную воду. Последняя служит источником магния и кальция, которые улучшают пищеварение.