«Чем больше, тем лучше»: психолог «Орленка» рассказала о значимости объятий для детей

Простой жест, который делает нас счастливее. Практический психолог из Тульской области Юлия Густова рассказала ФАН о важности объятий.

Объятия – это физическая поддержка, которую оказывают друг другу люди. У каждого человека есть свое личное пространство (считается, что его радиус около пятидесяти сантиметров), в которое допускаются только самые близкие. Близкие по духу или по родству. Практический психолог из Тульской области Юлия Густова на основе личного опыта и наблюдений рассказала ФАН о том, почему людям так необходимы объятия.

«Первое, что приходит на ум, когда речь заходит об объятиях, это интересный ритуал, с которым я столкнулась еще в советские времена в лагере «Орленок». Когда здесь заканчивалась смена или какое-либо душевное мероприятие, нужно было обнять пятерых человек, – рассказывает Юлия Эдуардовна. – И такая простая и эффективная методика используется и сейчас в различных психологических тренингах, когда идет работа на сплочение, образование команды, развитие эмоциональной сферы».

В лагерь «Орленок» в те времена приглашали самых активных людей, а те ритуалы, которые там использовались, погружали человека в атмосферу необыкновенного дружелюбия, взаимопонимания и поддержки. Там была особая аура. Воспоминания об этом они проносили через всю жизнь. А этому, по мнению психологов, как раз и способствовали объятия.

Почему «орлятские» традиции казались чем-то волшебным? Да потому что в нашем обществе тогда было не принято показывать свои эмоции. А человек соткан из эмоций. Делиться своими эмоциями и внимательно слушать других людей. Отсюда и гораздо близкие в плане внешнего проявления вещи, в том числе и объятия.

Существует версия о том, что для того, чтобы ребенок рос здоровым, счастливым и успешным, его надо обнимать не менее восьми раз в сутки.

«Чем больше, тем лучше, – утверждает Юлия Эдуардовна. – Не забывать в течение дня обнимать ребенка. Это должно стать ежедневным обязательным ритуалом. Обнять, когда уходит, например, в школу, обнять, когда возвращается, обнять, когда взгрустнулось. Объятия – это поддержка и любовь. Это как бы переносит ребенка в младенчество, когда он был полностью защищен материнскими объятиями».

Есть и другая сторона медали. Ребенку, обделенному в детстве материнской любовью, сложнее в жизни будет добиться успеха.

«Сначала это была просто гипотеза, которую экспериментальным путем доказали и в дальнейшем неоднократно подтверждали о том, что материнскую ласку нельзя восполнить ничем. И, например, дети, которые в раннем детстве воспитывались в домах ребенка или же по другим причинам были лишены материнского тепла, развивались медленнее и по жизни имели огромное количество психо-эмоциональных проблем», – говорит Юлия Густова.

Считается, что объятия лечат. Если быть точнее, то благодаря им люди быстрые восстанавливаются после болезни.

«Если начнем двух людей одинаково лечить от одной болезни, то человек, который окружен вниманием и заботой выздоровеет гораздо быстрее. Конечно, лекарства и врачебная помощь важна, но не менее важен и эмоциональный настрой человека. Без заботы восстановление после болезни будет проходить гораздо медленнее, а может быть даже и не произойдет. И это тоже доказано экспериментальным путем, практикой и огромным количеством наблюдений», – продолжает Юлия Эдуардовна.

Объятия, по мнению психологов, нужны для того, чтобы наш мир стал более добрым, более открытым, более приятным для существования. Не случайно объятия называют «Эликсиром жизни».