Как не заболеть коронавирусом в поезде

Новый вирус COVID-19 нарушил планы жителей Земли и посадил на карантин сотни тысяч россиян. Многих из нас эпидемия застала в поездках по стране и миру. Если вы не можете отказаться от вынужденного путешествия на поезде, узнайте, как обезопасить...

Пассажирам поездов дальнего следования сложно соблюдать меры самоизоляции и дистанцию с потенциально больными попутчиками: с подводной лодки никуда не убежишь. Но существуют несколько способов, которые минимизируют риски заражения коронавирусом, пока вы в пути. Фото: cghell.com Профилактика коронавируса В начале марта в РЖД отменили поезда из-за коронавируса, следующие в Казахстан, Латвию, Молдавию и Украину. На рейсы внутри страны эпидемия пока не повлияла. Железнодорожная компания позаботилась о пассажирах и ввела регламент по выявлению и устранению коронавирусной инфекции в поездах. Сотрудники компании прошли инструктаж по мерам профилактики и готовы к появлению людей с признаками болезни. В вагонах пассажирских поездов и на вокзалах появились бактерицидные установки для обеззараживания воздуха. Персонал компании проводит частую влажную уборку в местах массового скопления людей с применением дезинфицирующих средств. Сотрудники «РЖД» обрабатывают горизонтальные поверхности и проветривают помещения. Каждый работник вокзалов и поездов оснащен средствами индивидуальной медицинской защиты: масок и дезинфицирующих гелей хватит на всех. С пассажирами проводят инструктаж о мерах профилактики, рассказывают, как вести себя при появлении первых признаков болезни. В вагонах поездов появились памятки с информацией о способах защиты от вируса. Памятка РЖД. Фото: pass.rzd.ru Меры профилактики коронавируса Коронавирус передается от зараженного человека двумя способами: - Воздушно-капельным путем в момент чихания или кашля; - Контактно-бытовым способом через предметы обихода. Чтобы избежать заболевания, лучше не попадать в места массового пребывания людей, где риск встречи с больным очень высок. Очереди в кассу Купите билеты в онлайн-агрегаторе, например, на Билетик Аэро . Вы сэкономите время на перемещениях по городу и сможете воспользоваться скидками и акциями, доступными только при безналичной оплате на сайтах. Приятный бонус: не надо лишний раз выходить из дома, рискуя подцепить опасную болезнь в лифте или в общественном транспорте по дороге на вокзал. Общественный транспорт Не стоит экономить на такси и пользоваться автобусом и метро, чтобы добраться до вокзала: так вы рискуете собственным здоровьем. Таксопарки крупных городов обязали сотрудников носить маски и пользоваться санитайзерами в рабочее время. Вызовите машину с наемным водителем и в спокойной обстановке доберитесь до вокзала, чтобы исключить ещё один путь заражения инфекцией. Как вариант: попросите друга подбросить к месту назначения. Только не забудьте заранее убедиться в отсутствии у него признаков респираторного заболевания. Если ваш сосед по купе чихает или выглядит больным, лучше попросить проводника пересадить вас или изолировать кашляющего пассажира в отдельном купе. Привокзальные кафе Запаситесь небольшим количеством еды для перекуса во время ожидания поезда, чтобы не пить кофе с чизкейком в ресторане. Возьмите термос с чаем, пачку печенья, пару бутербродов и банан: сытный перекус из дома придаст сил и обойдётся дешевле еды из кафетерия. Здесь сразу три аспекта защиты от коронавируса: - не придётся стоять в кашляющей очереди за едой; - за ваш столик не подсядет чихающий клиент кафе; - исключается риск заражения от загрязнённой воды, плохо приготовленной пищи или немытых рук повара. Камеры хранения Избегайте очередей везде, в том числе в камеры хранения: среди людей, дышащих друг другу в затылок, вирус распространяется молниеносно. Возьмите в поездку самое необходимое, что может поместиться в маленький чемоданчик или ручную кладь. Зал ожидания В любом городе через зал ожидания ежедневно проходят тысячи людей. Постарайтесь найти уединённый уголок или оплатите пребывание в зале бизнес-класса, если путешествуете с пересадкой и вынуждены некоторое время провести в здании вокзала. Туалет При посещении общественного туалета в здании вокзала или поезда соблюдайте меры личной гигиены: - нажимайте на слив унитаза и открывайте двери рукой, обмотанной одноразовой салфеткой или бумажным полотенцем; - тщательно помойте руки после визита в санузел и обработайте дезинфицирующим раствором. Рекомендации по профилактике коронавируса Самая действенная мера по предохранению от респираторной инфекции: остаться дома и никуда не ехать. Но если поездка не терпит отлагательств, следуйте простым правилам, чтобы не подхватить коронавирус в поезде. Индивидуальная защита Заранее запаситесь комплектом одноразовых медицинских масок. Их необходимо надевать в общественных местах с обязательной заменой через каждые 2-3 часа. При отсутствии в продаже, одноразовые маски можно заменить респиратором или многоразовой маской из ткани со сменными вкладышами. Да, маска нужна больному для защиты здоровых от попадания инфекции, но дополнительная мера предосторожности лишней не бывает. Изоляция Тесный контакт, поцелуи и жаркие объятия с близкими людьми — не самое правильное времяпрепровождение в период повальной эпидемии коронавируса. Держите дистанцию с окружающими людьми, замените рукопожатие на приветственный взмах руки. Средства личной гигиены Советский плакат «Мойте руки перед едой!» известен каждому взрослому и ребёнку нашей страны. Этот совет был актуален во все времена, и сейчас он не теряет своей значимости. Мойте руки сразу по приходу с улицы, перед едой и после посещения уборной. Меры защиты в поезде Замкнутое пространство вагона поезда способствует быстрому распространению инфекции, если хотя бы один пассажир имеет признаки болезни. Соблюдайте следующие меры в поездке, чтобы избежать заражения: - Часто и тщательно мойте руки, особенно перед едой и после посещения туалета. - В туалете пользуйтесь жидким мылом, одноразовыми сиденьями на унитаз, одноразовыми бумажными полотенцами, влажными салфетками и дезинфицирующим гелем для рук. - Обрабатывайте горизонтальные поверхности в своем купе дезинфицирующим раствором и влажными салфетками. - Дезинфицируйте гаджеты, которыми постоянно пользуетесь: планшет, ноутбук, телефон, плеер. - Не посещайте вагон-ресторан, не покупайте еду на привокзальных станциях, не принимайте продукты от попутчиков. Приготовьте собственный запас безопасной не скоропортящейся еды. - Пейте только бутилированную воду. - После еды тщательно помойте посуду с мылом, обработайте кипятком из титана в вагоне. - По возможности, проветривайте купе каждый час. - Если ваш попутчик чихает и кашляет, попросите его надеть защитную маску и обратитесь к проводнику. В зданиях вокзалов открыты медицинские пункты, в которых дежурят врачи. Они имеют противоэпидемические комплекты и бесконтактные инфракрасные термометры для измерения температуры потенциальных больных. При появлении первых симптомов заболевания в поезде или подозрении на наличие болезни у других пассажиров вагона обратитесь к проводнику. В «РЖД» постарались максимально обезопасить вокзалы и поезда по России: коронавирус не пройдет!