Здоровое питание во время Великого поста: поддержание здоровья сердца и сосудов

Во время Великого поста многие люди стараются не употреблять в пищу мясо, молочные продукты, яйца и другие продукты животного происхождения. Как же в этот период поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы? Вот несколько советов о том, как не навредить здоровью. — Увеличьте потребление фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, бобовых и полноценных злаков. Эти продукты содержат витамины, минералы, […]

Запись Здоровое питание во время Великого поста: поддержание здоровья сердца и сосудов впервые появилась Нижняя Тавда сегодня.