А может перекусим?
Как часто бывает, что времени до обеда вагон, но есть уже ужасно хочется. На выручку нам приходят любимые перекусы. Перекусы нужны организму, чтобы соблюдать энергетический баланс между приемами пищи и поддерживать уровень глюкозы в крови. Но калорийность перекусов должна быть невысокой (100-200 ккал). Поэтому перекусы можно разделить на полезные и нет! Полезные перекусы: Фрукты, овощи, […]
Запись А может перекусим? впервые появилась Нижняя Тавда сегодня.