Новости за 29.11.2015

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

13 правил красоты, которые должна знать каждая девушка

1. Чтобы подобрать розовую помаду, нанесите на губы вертикальные полоски трех разных вариантов оттенка. Подходит тот, который наиболее совпадает с цветом десен.

2. При выборе красной помады ориентируйтесь на два основных момента. Первый — тон кожи. Если у вас есть теплый оттенок, смело выбирайте помады с оранжевым подтоном, в то время как прохладным тонам подходят красно-малиновые оттенки. Нейтральный красный, в котором теплого и холодного пигмента поровну, идет всем. Читать дальше...

Как убрать бока?

Ниже приведен пример некоторых физических упражнениях, которые помогут убрать бока c талии в домашних условиях. При выборе упражнений для боков, кроме комплексной тренировки необходимо максимально проработать косые мышцы живота.

И так:

• Лежа на спине, руки за головой «в замке», ноги вместе согнуты в коленях и развернуты в левую сторону, лежат на коврике при этом спина должна лежать ровно . Потянитесь подбородком вверх – сделайте выдох, вернитесь в исходное положение – сделайте вдох. Читать дальше...

30 незаменимых сочетаний в одежде.

1. Юбка карандаш + облегающая блузка.

2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытым носом + клатч + перчатки.

3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган.

4. Боди гольф + кожаная жилетка.

5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза.

6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик.

7. Шорты + толстовка.

8. Романтическая блузка + бордовые джинсы.

9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами. Читать дальше...

Кофейная маска для тела от целлюлита.

Требуется: 100 г голубой глины, 2 ст. л. кофейной гущи, 50 мл минеральной воды.
Голубую глину смешать с кофейной гущей и добавить воду, хорошо перемешать.
Смесь нанести на увлажненную кожу массирующими движениями. Оставить на 10 мин. Смыть теплой водой.
Данная маска способствует расщеплению жиров.

ЖИДКИЕ ТЕНИ, КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ:

Кремовые тени для век.

Существуют разные виды теней для век, такие как сухие, жидкие и нечто среднее между сухими и жидкими, они называются кремовые тени. Основа кремовых теней восковая или масленая. На коже эти тени выглядят ярко, поэтому лучше всего они подойдут для вечернего макияжа, ведь они будут создавать соблазнительный, мерцающий эффект. 

Кремовая текстура с легкостью наносится, ровно ложась, будто впитывается в кожу. Тени на кремовой основе выглядят красиво, нежно. Читать дальше...

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТОЛОГИЯ: ИСПОЛЬЗУЕМ ЛИМОН В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

О целебных свойствах лимона людям известно давно. Еще древние красавицы применяли этот удивительный цитрус, а современным женщинам стоит взять их опыт на вооружение и использовать этот солнечный плод в домашней косметологии.

- Очищаем и увлажняем кожу лица

Возьми несколько капель свежевыжатого сока лимона и смешай с парой капель кокосовой воды. Получившимся тоником хорошо протирать кожу лица – в тандеме плодов лимон очищает кожу, а кокос увлажняет ее. Читать дальше...

10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ

Пять продуктов, которые следует включить в рацион:

1. Продукты, богатые клетчаткой.

Их следует вводить постепенно, чтобы организм привык к новым веществам, иначе в организме образуется большое количество газов. Богаты клетчаткой овощи, фрукты и бобы.

2. Сырые овощи.

Они должны входить в основу ежедневного рациона, поскольку они богаты витаминами, минералами и ферментами. Свежевыжатые соки из сырых овощей тоже считаются.

3. Читать дальше...

Как стать красивой за 30 дней.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно... Читать дальше...

ДЕТИ БЫЛИ ОДНИ...

Мать ушла рано утром и оставила детей на попечение девушки восемнадцати лет, которую она иногда приглашала на несколько часов за небольшую плату.

С тех пор как умер их отец, наступили тяжелые времена. Можно было потерять работу, если оставаться дома каждый раз, когда бабушка не сможет посидеть с детьми, заболеет или уедет из города.
Марина после обеда уложила детей спать. И тогда ей позвонил ее парень и пригласил на прогулку в своей новой машине. Девушка особенно не раздумывала. Читать дальше...

Маффины с черникой
Быстро, вкусно, по летнему. Не настаиваю на пропорциях, так как сама готовила, как придумалось в этот момент
Продукты :
масло сливочное ( растопленное) 150 г
йогурт натуральный 1 ст
яйца 2 шт.
брэнди 2 ст.л.
сахар одна треть стакана
соль четверть чайной ложки
мука 180 г
овсянка с черникой быстрого приготовления 2 пакетика -70 г
разрыхлитель 1 ст.л.
черника свежая 2 ст
Приготовление:
Нагреть духовку до 200 гр.
Смешать в одной посуде : масло, йогурт, яйца , бренди, сахар, соль. Читать дальше...

Краткий список того, как сделать процесс подводки линии глаз проще и точнее:
1. При подводке глаз никогда не растягивайте веко, поскольку при растягивании кожи век при подводке, линия может стать неровной;
2. Подводите веки при чуть прикрытых глазах, так гораздо проще следить за той формой, которую вы желаете придать вашим векам;
3. Не пытайтесь провести линию сразу целиком, лучше сделайте несколько коротких штрихов по краю ресниц и соедините линию в самом конце, при получении желаемой формы века;
4. Читать дальше...

10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. Читать дальше...

Натуральные скрабы для лица:

Возьми на заметку

Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г. Читать дальше...