Умная еда для всех, кто заботится о своём здоровье
В народе не случайно существует такая поговорка: Завтрак скушай сам; Обед подели с другом; Ужин отдай врагу. Это говорит о том, что питаться надо не стихийно, а по определенной системе, в зависимости от состояния организма и от того, какие цели поставил человек перед собой. В настоящее время проблема излишнего веса волнует большинство людей, и в […]