Волшебные свойства шиповника: помогает не только при простуде
Шиповник ценят за то, что его плоды содержат в 10 раз больше витамина C, чем апельсин и лимон. Аскорбиновая кислота имеется также в листьях и даже в корнях растения. Ее содержание зависит от освещенности и ареала произрастания куста. Например, шиповник, растущий в горной местности, накапливает больше витамина С. Помимо высокого содержания витамина С, шиповник богат такими минералами, как железо, магний и натрий. Он также содержит пектин, дубильные вещества, эфирные масла и флавоноиды.
Полезные... Читать дальше...