Ученые: Употребление жирной рыбы улучшает чтение детей
Результаты нового исследования подтвердили, что дети, которым в рацион добавляют жирную рыбу в большом количестве, в умении читать перегоняют своих сверстников. По мнению ученых, на развитие такой способности влияет употребление Омега-3.
Специалисты в очередной раз напоминают о том, насколько важно регулярно предлагать детям употреблять жирную рыбу, которая в своем составе имеет много жирных кислот. Ученые советуют родителям чаще кормить детей тунцом, сардиной и лососем.
В ходе эксперимента исследователи обнаружили, что у детей, принимавших Омега-6, а также Омега-3, за три месяца значительно улучшилось чтение. Их показатель гораздо выше, чем у тех, кому давали плацебо.
Кроме того, дети стали лучше понимать прочитанное, а время, необходимое для визуального анализа, сократилось.