Спорт и прогулки: выход из затяжных праздников стал экстремальным испытанием
Спорт и прогулки, активный, а главное, трезвый отдых на природе, из бодрящих напитков максимум кофе. Чтобы выход из затяжных праздников не стал экстремальным испытанием, а первые трудовые дни прошли с наименьшими потерями, врачи рекомендуют соблюдать режим сна, отказаться от новогодней диеты и сосредоточиться на позитивных новостях.