Что происходит, когда мы смеемся

Самой старой известной шутке почти 4 тыс. лет, и это — звук, имитирующий флатус. То есть выпускание газов. Тот факт, что смех еще сохранился, предполагает, что в потребности смеяться есть что-то врожденное и нужное. Шутят шимпанзе, крысы и, возможно, даже дельфины. Нейробиологи и психологи точно не знают эволюционную причину смеха. Однако какой бы ни была его цель, смех вполне определенно проявляется в нашем теле.

 

Шаг 1

Лобная кора — область, отвечающая за принятие решений — запускает каскад неврологических реакций, если произошло что-то забавное. Один сигнал идет в моторную кору, которая стимулирует физические проявления смеха, например, сокращение диафрагмы или покачивание головой. Одновременно с этим другой сигнал идет к околоводопроводному серому веществу — области, контролирующей вокализацию.

Шаг 2

Одна из команд воздействует на миндалевидное тело, таламус и гипоталамус — части лимбической системы, регулирующей эмоции. Происходит выброс эндорфина, который делает смех доставляющим удовольствие.

Шаг 3

Сигналы от гипоталамуса побуждают гипофиз и надпочечники создать волну спокойствия, накрывающую гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин.

Шаг 4

Одновременно с выбросом эндорфинов, вызывающим радость, происходит расширение кровеносных сосудов, которое помогает нам расслабиться.

Шаг 5

Большая скуловая мышца, которая заставляет глаза сужаться, а губы скривиться в улыбке, сигнализирует о ликовании окружающим. При этом добродушный смех имеет меньшую частоту, чем злобный. Этот звук подсказывает другим, что посмеяться вместе — это хорошо.