Come superare la paura del licenziamento
Pensando a Michelle Pfeiffer, le associazioni mentali che si creano sono per lo più legate alla sfera del successo: a 61 anni, l’attrice appare al top della carriera, sempre affascinante, decisamente ricca, quotata, ricercata dai registi e amata da stuoli di fan. Eppure, in un’intervista rilasciata a Entertainment Tonight, Michelle Pfeiffer ha rivelato di avere avuto l’incubo di un improvviso licenziamento per anni e anni.
Michelle Pfeiffer ha temuto di non essere all’altezza del suo lavoro per anni
«Sentivo di dover ancora trovare la mia tecnica, in fondo mi sono affacciata al mondo del lavoro molto presto. Sarà per questo che durante i primi film vivevo con la paura costante che qualcuno mi dicesse che non avevo alcun talento e che era tempo per me di tornare a casa». Michelle Pfeiffer non è la prima né l’ultima a convivere con questo tipo di pensiero, tanto più in tempi di lavoro incerto e poco regolamentato come quello attuale. Se a questo si aggiunge una predisposizione personale all’ansia e all’insicurezza, il gioco è fatto. Il problema è che, se da un lato è ottimale non sedersi mai del tutto, quando quello del licenziamento e del fallimento diventa un pensiero fisso, finisce col creare gravi danni a livello personale, bloccando la creatività, gettando nello sconforto e facendo vivere al minimo delle proprie possibilità, fuori e dentro l’ufficio.
Timore del licenziamento, il punto di vista della psicologa
Secondo la psicologa Elena Benvenuti, «è importante capire se questo timore è supportato da un dato di realtà, ad esempio il lavorare in stato di precarietà o con dei superiori che giocano la carta (scorrettissima) del «alla prossima ti licenzio». Non si tratta di una situazione insolita, anzi. Molti studiosi dell’ambito lavorativo contemporaneo sono d’accordo nell’affermare che oggi più che mai moltissimi ambienti di lavoro sono volutamente connotati da relazioni basate sulla paura e sulla minaccia, con conseguenze molto pesanti sui soggetti più fragili e insicuri».
Qualunque sia la propria situazione lavorativa, che cosa fare per superare il pensiero del licenziamento prima che diventi ossessivo? E come rafforzare la fiducia nelle proprie capacità? Trovate i consigli della psicologa raccolti nella gallery.
(Immagine tratta dal film «I sogni segreti di Walter Mitty»).