Врач-диетолог рассказала, какие продукты небезопасно есть перед сном
Известный российский врач-диетолог рассказала, какие продукты лучше не есть перед сном, подчеркнув при этом, что одним из важных факторов здорового сна является правильное питание, информирует Федеральное агентство новостей. Как сообщила врач-диетолог Марият Мухина, некачественный сон может способствовать возникновению проблем с ожирением, значительно повысить риск развития диабета и повлиять на обострение хронических заболеваний.