Ученые выяснили и назвали вызывающие бессонницу продукты
Медицинские специалисты определили и назвали продукты, которые вызывают бессонницу и нарушение сна, сообщает издание Medical Xpress. Американскими учеными из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете (США) установлено, что рацион питания, в который входят продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов, значительно увеличивает вероятность развития у человека бессонницы и различных нарушений сна.